Jump to content
Krzyś

Pornografia

Recommended Posts

Żuciłem pornografie i masturbację dwa miesiące temu. W wieku gimnazjalnym to wszystko się zaczęło. Od dwuch miesięcy nie mogę spać, śpię około 4 godziny dziennie i raczej nie więcej z powodu wyrzutów sumienia, stresu. Moje pytanie jest czy ten stres który teraz przeżywam i stany emocjonalne są spowodowane tylko przerwaniem tego nałogu. Przypominają mi się ciągle bardzo złe doświadczenia z dzieciństwa i okresu szkolnego. Miałem bardzo duży problem z nieświadomą masturbacją przez sen, od dzieciństwa z mówieniem do siebie nieświadomie, obgryzywaniem policzków od środka, pstrykaniem palcami itp. 

Link to comment
Share on other sites

Uzależnienie od masturbacji było czymś w rodzaju lekarstwa na te problemy emocjonalne, które powstały w dzieciństwie. Pornografia, seks, narkotyki, leki, jedzenie, internet, hazard i inne uzależnienia "odcinają" na pewien czas od przykrych, bolesnych i nieznośnych doświadczeń wewnątrzpsychicznych. Zrezygnowałeś ze swojego sposobu na trochę lepsze samopoczucie i problemy zaczęły swobodniej wychodzić, nie pozwalając spokojnie spać. 

  • Jestem za to wdzięczny 1
Link to comment
Share on other sites

Nie, jestem pedagogiem. Psychologów online masz nawet tutaj, na górze jest zakładka. Wystarczy zapłacić 135-200zł za 50 min i możesz mówić o wszystkim co Ci doskwiera. W wyszukiwarce internetowej znajdziesz innych psychologów i psychoterapeutów. Jeśli chcesz na poważnie zająć się swoimi problemami, pewnie będziesz musiał przynajmniej raz w tygodniu odbywać taką sesję z psychologiem przez okres od kilku miesięcy do kilku lat, bo to nie jest takie hop-siup niestety. 

  • Jestem za to wdzięczny 1
Link to comment
Share on other sites

Nie chce robić psychoterapii usprawiedliwienia, przede wszystkim bolą mnie grzechy z okresu gimnazjum bo są poważne. Miałem obniżony poziom nauczania ponieważ matka mnie zmusila/namówiła do nie zdania w 6 klasie podstawuwki, jestem z dość dziwnej rodziny. Dzisiaj spałem może 3 godziny, zaczęły mi się przypominać grzechy, krzywdy z dzieciństwa i gimnazjum aż poderłem i pogryzłem Pismo Święte. Często mi się przypominają wyzwiska z dzieciństwa np. dałn, dałn, to boli. Szukam teraz egzorcysty, może mi pomoże 

Link to comment
Share on other sites

W psychoterapii nie chodzi o usprawiedliwianie, ale o zrozumienie, wgląd w swoje emocje, myśli, przekonania, relacje z innymi, zachowanie tych innych i ogólnie w całe życie. Trzeba wszystko wyciągnąć, przejrzeć i poukładać na nowo. Tylko żeby dało się to zrobić, trzeba mieć sojusznika, kogoś, kto będzie przy Tobie, zaakceptuje Cię takim, jakim jesteś i razem z Tobą w bezpiecznej atmosferze będzie przechodził tę drogę do zrozumienia. Bez nawiązania głębokiej relacji terapeutycznej wszystkie techniki terapeutyczne niewiele pomogą w rozwiązywaniu takich poważnych problemów. Z tego co napisałeś wnioskuję, że masz bardzo religijną rodzinę (chyba aż za bardzo) która wtłaczała Ci do głowy wiele szkodliwych rzeczy i urabiała Cię jak chciała. 

Skąd się bierze nieświadoma masturbacja. Nie słyszałem chyba jeszcze o czymś takim. Skoro byłeś uzależniony od masturbacji, to czy nie jest to po prostu nawykowy odruch? Gryzienie policzków, tak jak obgryzanie paznokci czy skubanie palców jest reakcją na stres i ogólne napięcie. Wszystko jest połączone z doskwierającymi uczuciami lęku, wstydu, poczucia winy i złości powstałymi przez życie w takiej rodzinie. Póki co, żeby się nie kaleczyć zacznij może żuć gumę. Na pewno będziesz musiał nauczyć się samoobserwacji, czyli poświęcania uwagi na to, co akurat robisz i myślisz, bo gryziesz się i masturbujesz wtedy, gdy "odpływasz" gdzieś myślami. 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.