Jump to content
  • psycholog-online-kolo.jpg

Stres w pracy


bluevelvet
 Share

Recommended Posts

Mam 30 lat, a od 7 pracuję w zawodzie nauczyciela. Wybrałam ten zawód świadomie i mimo problemów ze znalezieniem pracy na stałe, zawsze przynosił mi dużo radości.  Mam kilka zaufanych osób w pracy, na których mogę polegać. Od paru miesięcy zauważyłam jednak u siebie zniechęcenie do pracy, a problemy i sytuacje stresujące przygnębiają mnie bardziej niż w poprzednich latach.  Problemy pogłębiły się, kiedy powierzono mi bardziej odpowiedzialne zadania w pracy. Nie boję się nowych obowiązków tylko rozczarowania z powodu lenistwa uczniów, z którymi pracuję. Często wstaję rano z myślą, że dziś wydarzy się coś nie po mojej myśli, jakiś uczeń mnie zdenerwuje lub nie wywiąże się z powierzonych obowiązków. Mam poczucie, że moje zaangażowanie nie jest doceniane przez moich wychowanków i najchętniej chcieliby, abym dała im święty spokój i zgadzała się ze wszystkim, co proponują, a to nie jest właściwe ani możliwe. Bardzo przeżywam sytuacje konfliktowe z uczniem, mimo że teraz mam więcej doświadczenia niż kilka lat temu.  Czasami mam poczucie, że mój pracodawca obarcza mnie winą za błędy popełniane przez uczniów. Nie potrafię zapomnieć o pracy nawet podczas dni wolnych. Od tych wszystkich myśli czasami boli mnie głowa i serce, jestem rozkojarzona i nieszczęśliwa, ponieważ nie mogę w pełni skupić się na pracy dydaktycznej, którą bardzo lubię. Doszło do tego, że czasami myślę o zmianie zawodu, ale nie chcę podejmować pochopnej decyzji. Co mogę zrobić, aby lepiej radzić sobie z tego rodzaju stresem i czerpać więcej radości z pracy? Czy zmiana zawodu jest jedynym rozwiązaniem? 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.