Jump to content
Tina22

Napady lęku i uczucie obecności

Recommended Posts

Cześć! 

Mam na imię Martyna i mam 20 lat. Aktualnie jestem studentką. Od dłuższego czasu co jakiś czas powtarzaja sie sytuację, w których mam wrażenie, że czuję czyjąś obecność lub że ktoś za mną stoi mimo iż nikogo nie ma. Mam napady lęku, boję się, że stanie się coś złego mi lub komuś bliskiemu do tego dochodzi katastrofizacja. Zaczęłam uciekać od problemów, zawsze uwielbialam pomagać innym, teraz uciekam od rozmów z ludźmi, którzy mają jakis problem. Najgorsze jest to że część mnie zachowuje trzeźwość umysłu i próbuje wytłumaczyć, że np nikogo nie ma kto mógłby np za mną stać ale ta druga część usilnie w nocy zapala światło bo po prostu się boi. Kiedy przychodzą takie sytuacje mam ogromny problem ze snem, bezsenność lub koszmary. Nie wiem zbytnio co mam z tym zrobić. Czy udać się na wizytę do psychologa? 

Link to comment
Share on other sites

Cześć, cześć. Musisz dobrze poznać tę swoją drugą, przestraszoną część. Chowają tam się różne lęki z przeszłości, prawdopodobnie związane z sytuacją rodzinną, które nie zostały "przetrawione", tylko zepchnięte do nieświadomości, z której się przebijają w zmodyfikowanej, nielogicznej formie. 

Zachęcam do wizyty u specjalisty. Zwykły psycholog nie pomoże, potrzebny jest psychoterapeuta. 

  • Podoba mi się to 3
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.