Skocz do zawartości
Julia...

Zaburzenia lękowe, nerwica, depresja

Polecane posty

Witam wszystkich. Zacznę od tego, że mam na imię Julia, mam 18 lat, w wieku 12 lat zostałam wykorzystana seksualnie. Wstydziłam się tego.. Ukrywałam to przez 5lat, tłumiłam w sobie te wszystkie emocje.. Obarczałam się winą, nie mogłam na siebie patrzeć, brzydziłam się samej siebie.. Z biegiem czasu zaczęłam urywać swoje znajomości, ponieważ czułam, że każdy patrzy na mnie z obrzydzeniem/ pretensjami (tzn. Np. 'jak mogłaś w wieku 12lat dać sie wykorzystać itp.) 

Od ostatnich 2 lat czuje się strasznie zmęczona i przybita wręcz apatyczna. Wycofałam się z jakichkolwiek relacji. Ponadto od kilku miesięcy nie czuję się sobą.. Śpię bardzo długo bo nawet i po 12-13h (gdy wcześniej wystarczyło mi 8h snu), a gdy się budzę to i tak czuje się zmęczona i najchętniej spałabym cały dzień i nie wstawała z łóżka. Coraz częściej odczuwam potrzebę płakania bez żadnego powodu, atakują mnie natrętne myśli. Odczuwam wewnętrzny lęk, ale nie potrafię określić czego się boję. Gdy wychodzę z domu mam wrażenie, że ktoś za mną idzie, śledzi mnie lub po prostu obserwuje. Jest to dla mnie uciążliwe. Odczuwam również  wewnętrzny stres, pocą się i drżą mi strasznie dłonie. Niekiedy też coś zakuje mnie w klatce piersiowej. (Robiłam badania krwi i moczu, wszystko w normie - aby wykluczyć cukrzycę itd) 

Czy możliwe, że po tylu latach od tamtej sytuacji mogę mieć jakieś zaburzenia? , depresję? , stany lękowe? 

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Czesc, z tego co napisalas wynika, ze dopiero rok temu przestalas ukrywac to co.sie stalo kiedys. Zapewne dlatego dalej to przezywasz. Bylas z tym u psychologa? Moze on pomoze Ci z tymi stanami lekowymi. 

Te wszystkie mysli siedza nam tylko w glowie, sprobuj pomyslec np "oni przeciez nie wiedza co.mnie spotkalo". 

Spisz dosyc dlugo, ale.to.zmeczenie tez.moze z tego wyniknac. Postaraj sie dogadac sie z budzikiem, raz drugi trzeci i sie moze uda spac krocej a wtedy i dzien zaczniesz wczesniej. W wieku 18.lat pewnie jeszcze chodzisz do szkoly prawda?

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Nie ma za co. 

Sprobuj moze skupic sie na nauce? Zwlaszcza jesli.zdajesz mature.  Moze nauka pozwoli Ci sie wyrwac od tych wszystkich mysli, badz tez zacznij cwiczyc w domu. Probuj przynajmniej:)

Co do.psychologa, nie znam.sie za bardzo, moze ktos inny sie wypowie, jednak bym napisala- zmien psychologa. Na moje oko nie wszystko jest w porzadku. 

  • Podoba mi się to 1
Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.




  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.