Jump to content
  • psycholog-online-kolo.jpg

Nieleczone napady lęków


Nieśmiały
 Share

Recommended Posts

Witam,

Na sam początek chcę dodać, iż nigdy w życiu nie byłem u psychologa czy psychiatry. Jestem 18-letnim i mężczyznom i praktycznie od zawsze mam napady leków, nigdy nie postrzegałem tego jako chorobę, ale ostatnio rozmawiałem z kolegą, który leczy się u psychologa i powiedział, że według niego to nie jest normalne. Od dzieciństwa miewam paniczne napady leków tzn.chodząc do zerówki czułem okropny stres oraz wymiotowałem z tego powodu, następnie w szkole trochę się uspokoiło ale np. podczas sprawdzianów (nawet najbardziej blachach) zawsze cały się trzęsę że stresu. Zrobiłem niedawno prawo jazdy - jeżdżę slalomem po swoim pasie bo nie potrafię zaponowac nad swoimi rekoma. Widząc krew mdleje, nawet kiedyś jak próbowałem zjeść krwistego steka zemdlałem, na jego widok. Mam tego dość - to wygląda tak jakby we mnie było coś takiego co mi przeszkadza, nie potrafię się odprężyć, jestem cały czas spięty i zestresowany. Rodzice często mi mówią "weź to na luzie " lub "nie stresuj się " ale ja nie potrafię , to jest tak głęboko. W moim życiu występuje bardzo często i bardzo dużo takich sytuacji, stresuje się przy głupiej wizycie u fryzjera, czy stresuje się gdy muszę napisać do kogoś. Co powinienem zrobić? Ja chyba nie potrafię żyć na spokojnie, nawet nie pamiętam już kiedy ostatnio czymś się nie przejmowałem. Nawet siedząc i nic nie robiąc cały czas muszę trzesc nogami czy robić coś rękami . Co powinienem zrobić ? Czy są jakieś sposoby żeby z tego wyjść ?

Link to comment
Share on other sites

  • 4 weeks later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.