Skocz do zawartości

Polecane posty

Witam, mam 17 lat i przez ostatni czas bardzo trudno jest mi tak na prawdę żyć.

Począwszy od stresu jaki ciągle mi dokucza, kończąc na braku motywacji. Bardzo ciężko jest mi się zabrać do czegokolwiek, a dawne pasje nie sprawiają mi już tyle radości co kiedyś. W momencie nadejścia dnia wolnego czuję pustkę, a życie nagle staje się czymś dziwnym, czymś czego nie rozumiem, tak jakbym stała obok i patrzyła na wszystko z innej perspektywy. Nie potrafię odpocząć, ponieważ ciągle myślę o obowiązkach, których i tak nie wypełnia, a kiedy już się za nie zabiorę to jestem zbyt zmęczona aby wykonać je dokładnie, przez co odczuwam poczucie winy. Poranki są dla mnie ciężkie i wydają się najgorszą częścią dnia... ludzie z którymi żyję na co dzień bardzo mnie denerwują robiąc zwykłe czynności, takie jak jedzenie, mówienie, czy samo ruszanie się; to nie jest tak, że oni są powodem mojego stresu, lecz dźwięki i to co widzę mnie ,,przytłacza'': dlatego aby nie wpływać na nich negatywnie, wbijam sobie paznokcie w dłonie, tak aby ,,zagłuszyć'' to co mi przeszkadza. Ponadto ostatnio czuję się zmęczona i martwię się o to jak będzie wyglądać moja przyszłość, której boję się zobaczyć.

 

 

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dzień dobry,

Opisujesz objawy obniżonego nastroju, lęku przed przyszłością, zmęczeniu i poczuciu winy.

Powinna Pani porozmawiać o swoich emocjach z bliskimi a także poprosić ich o zapisanie Panią na konsultacje z lekarzem specjalistą żeby wykluczyć choroby somatyczne np. niedoczynność tarczycy.

Warto abyś poprosiła też o konsultacje z psychologiem.

Pozdrawiam,

Katarzyna

  • Jestem za to wdzięczny 1
Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.




  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.