Jump to content
  • psycholog-online-2-ocalsiebie.jpg

Panterka104

Agresją i brak opanowania

Recommended Posts

@Panterka104 Witam serdecznie na forum. Opisuje Pani trudności w zakresie panowania nad złością. Potrzebna jest diagnostyka, która pozwoliłaby ustalić, co jest przyczyną tego stanu rzeczy, z czego wynika ewentualne rozdrażnienie, jakie są przyczyny nadmiernego gniewu bądź nieodpowiednich reakcji. Proszę skontaktować się z lekarzem (na początek może być to lekarz rodzinny choć nic nie stoi na przeszkodzie, by porozmawiała Pani od razu z lekarzem psychiatrą), a także z psychoterapeutą. Czasami zalecana jest psychoterapia – tzw. zarządzanie gniewem. W efekcie takie terapii klient rzadziej doświadcza przytłaczającego gniewu i podejmuje niefajne działania. Może się Pani skontaktować z psychoterapeutą, psychologiem online.

Link to comment
Share on other sites

Guest
This topic is now closed to further replies.




  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.