Skocz do zawartości

Problem z ponownym otwarciem się na ludzi.


Marysiaa

Polecane posty

Witam.

W grudniu dowiedziałam się, że moja przyjaciółka, która wiedziała o mnie wszystko i mój były chłopak (była to moja pierwsza miłośc i mimo tego ze nienawidziłam go z całego serca po rozstaniu i tak dalej go kochałam oczywiście wypierając się tego. On również był moim przyjacielem. Nie jesteśmy razem juz 2lata lecz kontakt był, z przerwami ale był. Podczas tych 2 lat on i ja byliśmy w innych związkach)    mieli romans za moimi plecami. Nie wiem czy przespali się raz, nie chce wiedzieć ile to trwało bo nie boli mnie fakt ze to się stało. Jestem zdania ze jestesmy tylko ludzmi i nie była bym zla gdyby któreś z nich miało jaja aby mi o tym powiedzieć. Zniszczył mnie fakt, ze gdy się o tym dowiedziałam zostalam zwyzywana "co ty wymyślasz, pogieło cie''.KŁAMSTWO, OSZUSTWO I ZŁAMANE SERCE PORAZ ĘTY. Wiec uwierzyłam i nie drążyłam temat mając to z tyłu głowy.            5 minut później dostałam wiadomość od pseudo przyjaciółki ze mnie przeprasza, ze nie wiedziała jak mi powiedzieć bo tak jej było GŁUPIO.

WIEDZIAŁA ze była to moja pierwsza miłość WIEDZIAŁA ze mimo tego ze nie jestemy razem cały czas to nie wygasło.

 

Mój związek z owym chłopakiem trwał 3 lata, pierwsza miłość. I jego i moja. Kłóciliśmy sie z czasem coraz bardziej. On zamiast porozmawiać ze mną. Po tych trzech latach po prostu mnie zostawił. Dzień w dzień razem i nagle tak po prostu to koniec. Po kilku tygodniach był juz z inną. Dowiedziałam sie tego przypadkiem jak przejrzałam jego telefon. Uczucie destrukcyjne. Dalej pamiętam co wtedy czułam ale było dawno i już mnie nie rusza. 

Nie sądziłam, ze był taki. Mimo swoich wad zawsze uważałam ze jest lojalny i PRAWDZIWY. Z czasem zaczęły nie zgadzać mi się wersje które słyszałam od niego i od znajomych. Mieliśmy wspólnego kumpla z którym wychowywał się w domu dziecka i miałam dobry kontakt z jego kuzynem. Byłam pewna że tą dziewczynę poznał jeszcze gdy był ze mną w związku. Zarzucałam mu to nie raz. Wypierał się. Po kilku latach okazało się ze miałam racje. 

 

W grudniu, gdy dowiedziałam się o tym stwierdziłam, ze nie chce mieć z nimi kontaktu bo to jak się tłumaczyli i próbowali się wybielić było załosne. Zablokowałam ich wszędzie i do dziś nie mam kontaktu i mam nadzieje ze ich wiecej nie zobacze.

Myślałam, ze byłam dla nich tak samo ważna jak oni dla mnie.

 Dwa miesiące temu zakończyłam toksyczny związek z facetem który był nie dojrzały i nie stabilny emocjonalnie i weszłam w współuzależnienie. Teraz zrozumiałam ze to nawet nie była miłość tylko plasterek po tamtym. Wyleczyłam się i przez to co się wydarzyło w grudniu mysle ze relacja z nim jest mało istota lecz wolałam o niej wspomnieć

z nim też urwałam kontakt

 

Chciałabym na nowo nauczyć się ufać ludziom, potrafić z nimi rozmawiać, poznawać ich. Nie umiem się otworzyć. Brakuje mi pewności siebie. Wyczytałam z ksiązki, że mam epizody depresyjne, apatie oraz  Kieruje się tzw. Czytaniem w myslach, czyli odrazu zakładam, że osoba z którą rozmawiam zrobi mi krzywdę lub ma mnie za osobe głupią. Smutek i rozpacz były na porządku dziennym. Alkohol i przelotny seks był zawsze dla mnie odskocznią. Pomagało ale na chwile. Stwierdziłam ze aby sobie pomóc nie moge pić alkooholu bo wtedy jest jeszcze gorzej. Zaczełam praktykować joge, czytać ksiązki oraz słuchać podcastów głownie w kierunku psychologii. Niestety nie pomaga mi to w żaden sposób.  

Mam nadzieje ze napisałam wszytsko dość zrozumiale.

 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dobrze zrobiłaś że kontakty z byłymi zerwałaś, nie ma co tracić czasu na nich nawet w myślach. 

Nie zawsze od razu trafi się na TEGO jedynego. Ważne żeby w odpowiednim momencie się odciąć a nie jak co niektóre dziewczyny trwać w chorym związku. 

A co nowo poznanych, nie możesz się bać, bo może właśnie teraz poznasz kogoś wartościowego. Wiadomo że nie od razu mu zaufasz, ale próbować powinnaś. Jeśli potrzebujesz czasu odpocznij, zajmij się sobą, nabierz pewności siebie i wtedy dumna 😉zacznij szukać. 

  • Jestem za to wdzięczny 1
Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Ludzie chętniej próbują z kimś nowopoznanym, niż sprawdzają nowe sposoby budowania relacji, bo łatwiej jest wymienić partnera, niż skorygować własne postępowanie i przepracować coś w sobie. Jeśli chodzi o małżeństwa, w Polsce coraz częściej okazuje się, że do dwóch razy sztuka. 
       
       
    • 0 komentarzy
      Plotka. Złośliwcy powiadają, że bywa to rodzaj przemocy pośredniej – dokuczania komuś okrężną drogą. Trochę straszne, bo – powołując się na dokument „Dylemat społeczny” – fake news roznosi się w sieci sześć razy szybciej niż fakt. Najwyraźniej rzeczywiście plotki są jak chwasty w ogrodzie; nawet jeśli zrywamy je, nowe rosną prędko. Czasami bywają to chwasty wyjątkowo toksyczne, bo używa ich się chociażby do mobbingu, gnębienia kogoś w miejscu pracy lub w związku z wykonywanym przez niego zajęciem. Na szczęście nie wszystkie plotki są takie złe. Na przykład ktoś kiedyś rozpowiedział, że podobno odziedziczyłem hotel. Kto by pomyślał, jak nagle i drastycznie może wzrosnąć atrakcyjność człowieka... 😆 Tak czy inaczej, uważajmy z tym plotkowaniem i pamiętajmy: plotka niewiele mówi o danej osobie – znacznie więcej o człowieku, który w nią wierzy. Miłego dnia.
    • 0 komentarzy
      Kolejny podcast z cyklu psychologia relacji bez cenzury: 10 zjawisk, które psują związki. Psychologia miłości w kontekście czynników, które mogą zakłócić lub nawet przyczynić się do zakończenia relacji. 
       
       
       
    • 0 komentarzy
      Kiedy ostatnio dane ci było doświadczyć głębokiego relaksu, któremu towarzyszy stan błogości, poczucia harmonii wewnętrznej i kojącego spokoju? Mam nadzieję, że miewasz takie odczucia nierzadko. Jeśli jest jednak inaczej, rozważmy, co można zrobić, aby sytuację poprawić. Wersja audio poniżej, a wersja tekstowa tutaj.
       
       
    • 0 komentarzy
      Nadciąga weekend i być może niektórzy poświęcą chwilę albo dwie na jakiś serial. Nie mam na to za dużo czasu, więc wolę za często do tego typu produkcji nie zasiadać, bo niekiedy ciężko oderwać się. Wstrzemięźliwość we wszystkim – nawet we wstrzemięźliwości, więc robię wyjątki. Jako psycholog cenię barwne postacie, interesujące relacje i tym samy interakcje między bohaterami. Dramaturgia, wątki psychologiczne i niecodzienny obyczajowy kontekst też mają znaczenie. Jeśli zatem ktoś podziela sympatię do takich klimatów, może sięgnąć po „Po złej stronie torów”. Fabuła wciąga, ale jest to zarazem studium głęboko dysfunkcyjnej rodziny, która próbuje sobie radzić w obliczu splotu fatalnych okoliczności. A charaktery poszczególnych postaci zdecydowanie tego nie ułatwiają. Pierwszy sezon jest fenomenalny, natomiast pomimo słabszej jakości sezonu trzeciego, nawet tam dochodzi do takich scen, które wstrząsają nami na tyle mocno, że aż przydałyby się pasy bezpieczeństwa. Mocne. Podobało mi się. A Wy co polecacie?


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • 05e7f642-357a-49b3-b1df-737b9aa7b7a1.jpg

  • SKOCZ DO:

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  •  
  • Podcasty i filmy o psychologii

  • Książki o rozwoju osobistym i psychologii

    83eaf72d-ea6e-4a48-ab5f-9aefa9423f3d.jpg

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.