Problem z teściową

[Iwonaxxxxxxx]

Dzień Dobry . Potrzebuje pilnie porozmawiać z kimś . Postaram się w skrócie opowiedzieć o co chodzi . Od 3 lat jestem jestem w związku a od roku w małżeństwie . Mój mąż jest wspaniałym człowiekiem niestety ma matkę przez którą od 3 lat nie mogę się poznać . Zawsze byłam energiczna pewna siebie kobieta ale odkąd pojawiła się w moim życiu ta kobieta jestem cicha , mam bardzo niską samoocenę nie mogę sobie poradzić ze swoimi uczuciami . Jest ona typową teściową we wszystko się wtrąca jest bardzo silną osobowością przytłaczająca innych do tego bardzo silnie uzależniona od alkoholu . Na początku jak dobry samarytanin próbowałam jej pomóc ale ona nie chce pomocy nie chce z tego wyjść ja się bardzo mocno zaangażowałam w to wszystko . Szły groźby , wyzwiska , manipulacja moim mężem przeciwko mnie . Gdy coś jest nie po jej myśli obraża się i nie pozwala na samodzielne funkcjonowanie ma być tak jak ona chce a jak nie to kłótnia . Piła przez okres narzeczeństwa , potem zaszłam w ciążę piła cały czas nie przestawała praktycznie a na koniec przyszła pijana na porodówkę by zobaczyć wnuczkę ..... Jest osobowością narcystyczna stosuje na bliskich szantaż emocjonalny , użala się nad sobą i wchodzi w rolę ofiary. Doprowadziła mnie do takiego stanu psychicznego , że ciągle płacze nie wiem co mam ze sobą zrobić . Nie mam siły na nic gdyby nie moja córka nie wstawała bym nawet z łóżka . Muszę się zmuszać do czynności domowych . Mam coraz częstsze lęki i palpitacje serca . Nie mam pieniędzy na psychologa a nie mam możliwości pójścia u na na NFZ . Potrzebuje pomocy . Proszę o odpowiedź kogoś kto mógłby mi choć nakreślić co mi pomoże . Napisałam trochę haotycznie ale towarzyszą mi bardzo mocne emocje . Błagam o odpowiedź o jakąś radę 🥺

[turkuć_podjadek]

Witam, Iwono, ofiaro toksycznej teściowej. Najlepiej by było gdybyś się po prostu od niej odcięła, ale rozumiem, że póki co taka opcja nie wchodzi w grę? Mieszkacie razem?

[Iwonaxxxxxxx]

Na szczęście mieszka 25 km od Nas . Jest ciężko bo mąż a jej syn ma z nią kontakt i tez moja córka a jej wnuczka ma kontakt z babcią bo nią zajmuje się nie nagannie . Ja w tej chwili się z nią pokłóciłam nie odzywamy się od 2 tygodni a ja zamiast czuć w końcu święty spokój gryzą mnie wyrzuty sumienia ?? Czuję niepokój ciągle o niej myślę i analizuje setki scenariuszy że może mi zabrać córkę itp to jest nie normalne . Nie potrafię teraz powiedzieć dlaczego tak się dzieje . To normalnie niszczy mi psychikę .Jak to jest że nie mogę się od niej odciąć nawet jak nie mamy teraz kontaktu ? 

[turkuć_podjadek]

Rzeczywiście nie wygląda to dobrze. Z taką teściową chyba każdy miałby problem zostać przy zdrowych zmysłach, a skoro mówisz, że mocno się zaangażowałaś w tę sprawę, to tylko pogorszyło sytuację. Dopadła Cię jakaś obsesja na jej punkcie, wryła się w psychikę i wierci dziurę. Niestety nie przychodzi mi do głowy żadne błyskotliwe, proste i skuteczne rozwiązanie, bo chyba nawet takiego nie ma. Na pewno pomogłaby szczera rozmowa z zaufaną i empatyczną osobą; wyrzucenie tego co leży na sercu i wspólnie z tą osobą popatrzenie na wszystko z dystansu, szczególnie na Twoje lęki. A samodzielnie postaraj się o rozluźnienie ciała i umysłu, poświeć trochę czasu na proste ćwiczenia relaksacyjne, bo z pewnością jakieś mięśnie masz napięte, być może nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Głowę, myśli też można i trzeba uspokoić, a najlepiej sprawdza do tego medytacja. Większości ludzi kojarzy się ona z jakimś mnichem siedzącym po turecku czy w pozycji kwiatu lotosu, pozostającym w bezruchu przez długi czas, ale w zupełności wystarczy położyć się wygodnie, "prześwietlić" od czubka głowy do palców stóp po kolei wszystkie mięśnie, żeby były rozluźnione, i skupić się chociaż przez 10min na głębokim, spokojnym oddechu, nie zwracając uwagi na myśli pojawiające się w głowie; niech sobie przelecą i nie absorbują Twojej uwagi. Jeśli uda Ci się tym sposobem nawiązać kontakt z ciałem i wyrwać się z tej chorej karuzeli w głowie, to jakieś rozwiązania, na spokojnie, powinny same się pojawić.

[Iwonaxxxxxxx]

Bardzo dziękuję za podpowiedzi. Ja bardzo chętnie skorzystałabym z udania się do specjalisty i przedłożenia całej sytuacji mojemu mężowi, ponieważ on nie ma pojęcia o tym co przechodzę w sobie i w mojej głowie . Kiedyś próbowałam mu powiedzieć i zostałam nie zrozumiana dlatego teraz nie rozmawiamy na ten temat . Tylko , że mój mąż nie zgodzi się na udanie się do terapeuty bo pogodził się z tym że matka pije praktycznie przez całe Jego życie uważa że się to nie zmieni i stara się żyć z nią  i korzystać z sytuacji wtedy kiedy jest trzeźwa .Na ten temat rozmawiam z przyjaciółką i z siostrą one mnie wspierają ale z drugiej strony nie chce ich obarczać moimi problemami bo mają swoje życie i tez uważają że muszę sama podjąć radykalne kroki wobec niej . Chciałabym odbudować swoje zdrowie psychiczne stać się silna i wtedy móc z nią walczyć . Dziecko jest tylko z nią wtedy kiedy mój mąż też przy nich jest . Już nie zostawiamy córki samej z nią .  Najgorsze w tym wszystkim jest to że mój mąż i jej rodzina bagatelizuje tą sytuację , machają na to wszystko co robi ręką . Tylko ja próbuję stawić jej zachowaniu czoła . Pokazać że nie jest bezkarna w tym co robi . Tylko to jest jakaś walka z wiatrakami moim zdaniem .A ja chyba tracę na tym wszystkim najwięcej zdrowia , czasu i spokoju ducha ..... 🥺🥺🥺

[Iwonaxxxxxxx]

Co do odebrania dziecka .... Uważam że córka zajmuje się nie nagannie . Ona pomimo całej sytuacji jest szczęśliwym dzieckiem i w pełni poświęcam się jej i daje jej tyle ile mogę czasu i uwagi .  Ale po prostu przez te manipulacje i groźby normalnie się boje . Kiedyś powiedziała mi że jak tylko coś jej się nie spodoba bez wahania odbierze mi dziecko i wszystko co dostałam ( od niej ) ??? Czyli męża też i zostanę sama jak palec a wtedy nie trafię sobie wiadomo czym wiadomo gdzie ...... To nie jest pocieszające . Ona jest na prawdę zdolna do wszystkiego. Pomimo tego że pije jest cwana i przebiegła jak lis. I na prawdę nie wyolbrzymiam. To jest typ człowieka dążącego po trudach do celu .. Wiele razy wspomniała że ona ma zawsze to co chce i nigdy się to nie zmieni .