Skocz do zawartości

Polecane posty

Jestem 18-klatką.

W kwietniu tego roku straciłam dziadka gdyż zmarł na raka. Cały czas czułam poczucie winy ze się nie pożegnalna że mnie nie było przy nim w tych ostatnich  chwilach.  Dużo płakałam , ciełam się i źle to przechodziłam. W moim domu nigdy nie ma spokoju. Dziadkowie z który mi mieszkam czepiają się o wszystko, tata potrafi wyjść z domu na piwo z kolegami i nie wrócić do domu bo boi się dziadków. A raczej ich gadania. Cały miesiąc się do mnie nie odzywa i tak naprawdę ma mnie gdzieś. Miesiąc temu rozstałam się z chłopakiem z którym byłam dwa miesiące. Może to krótki czas Ale naprawdę to pokochałam, miałam w nim wsparcie i zachowywał się idealnie. Czar prsyl i podobno nie umiałam to zrozumieć tego że ma dla mnie mniej czasu przez naukę. Szybko przywiązuje się do osób i ich odejscie bardzo boli. Do dziś wieczorami płacze. Przez mój humor poklocilam się z najlepszymi przyjaciółkami które zakończyły przyjaźń.

Codziennie chodzę zmęczona, ciężko mi wstać z łóżka Ale zasnąć też jest trudno. Nie zasnę wcześniej niż 2 w nocy A wstaje na 8 na lekcje online. 

Potrafię płakać bez powodu gdy jestem sama w pokoju i moje emocje pokazuje mamie. Widzi że mnie coś dręczy. Czyje się jak wyrzutek. Samotna A teraz jeszcze bardziej. Jakby każdy bliski mi czlowiek  odchodził Ode mnie z mojej winy. Uważam że momentami nie wiem jaki jest cel mojego życia, ze nic w życiu nie osiągnę, nie spodobał się chłopakowi z moim wyglądem mimo że dużo osób mówi mi że jestem piękna.  Nie widzę tego.

Potrafię płakać A chwilę później mieć normalny nastrój jakby nic się nie stało. 

W momentach np gdy przyjaciółki się odwrócily myślałam że moje życie nie ma sensu i zastanawiałam się nad śmiercią Ale się jej boję. Boję się sobie coś zrobić poważnego choć zdarzało mi się parę razy okaleczac. 

Opowiadam w Aplikacji Snapchat  jak się czuje wysyłając to do znajomych licząc że ktoś się o mnie zamartwil i zapyta co się dzieje.

Wiem że opowiadanie znajomym o moich podejrzeniach depresji nie jest jej objawem bo wydaje mi się że takie osoby o tym nie opowiadaja. Ale naprawdę od dluzszego czasu nie czuje się najlepiej. 

Brak chęci do wstawiania, brak sił, problemy ze snem, zawroty głowy, słaba samoocena, myśli samobójcze również się zdarzały, okalecznie się aby poczuć  ból fizyczny niż psyhiczny. W ciągu dnia potrafię czuć nacis w sercu, coś jak stres przed egzaminem. I od razu łzy w oczach. 

Mam niedoczynność tarczycy Hashimoto, przyjmuje leki na tarczycy  Ale wiem że przy Hashimoto można popaść w depresję.

Nie chce się czuć jak się czuje bo mnie to dobija. 

Czy mogę mieć depresję? Co mogę zrobić aby mieć więcej sił, chęci,  poczuć że jestem kimś, poczuć się lepiej?

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dzień dobry,

przede wszystkim powinna Pani powiadomić swojego lekarza endokrynologa o swoim nastroju, bo choroba Hashimoto może powodować takie objawy psychiczne jak problemy ze snem, zmęczenie, obniżenie nastroju (epizody depresyjne bądź depresję), spadek poczucia własnej wartości. To są objawy, które Pani obserwuje u siebie. Nie wiem czy regularnie (co pół roku) bada Pani poziom hormonów bo one mogą się wahać i należy wówczas odpowiednio modyfikować dawkę leków.

Dlatego najpierw powinna Pani sprawdzić czy przyczyną Pani nastroju nie jest też choroba.

Bo oczywiście na Pani nastrój mogą też mieć wpływ trudne sytuacje, które Pani przeżywa. O tym warto porozmawiać z psychologiem, przeżyć żałobę i przyjrzeć się swojemu poczuciu winy oraz sytuacji rodzinnej.

Na początek najważniejsze aby Pani skontaktowała się z lekarzem i powiedziała mu o swoim nastroju i zachowaniu aby miał pełen obraz Pani stanu i mógł dopasować odpowiednie leczenie.

Proszę niech Pani o siebie zadba.

Pozdrawiam,

Katarzyna

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.




  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.