Jump to content
Cookie232

Nie wiem co robić, nie chcę już tak...

Recommended Posts

Jestem uczniem technikum mam 18 lat. Odkąd pamiętam, czyli dzieciństwa od jednej sytuacji na palcu zabawa wszystko się zmieniło. Nie widziałem tego wtedy, nie wdziałem w tym nic złego, że odcinam się od ludzi, nie wychodzę z pokoju, a teraz przysłowiowo pije piwo, które sobie naważyłem. Samemu utrudniłem sobie aktualne życie, wiele rzeczy, którzy inni mieli przed szkołą średnią, ja to do dziś poznaje w podstawówce nic fajnego wartego zapamiętania się nie działo. Pamiętam tylko złe chwile jak już widziałem początkowe skutki tego zamknięcia się w sobie, negatywnego oceniania siebie w oczach innych, przez co wiele razy chciałbym rozpocząć rozmowę uda mi się, ale co dalej? Oczywiście cisza niezręczna cisza, która nie ma końca. Nie potrafię rozmawiać z ludźmi, wygłupiać się jakiś żarcik itp., nie wiem jak poznać ludzi, bo od razu w głowie mam a po co ta osoba ma znać mnie? Przecież nic ciekawego nie wniosę do tej osoby życia, aj jestem nudną osobą. Nie wiem jakim cudem nie którzy lubią mnie naprawdę ja nic nie oferuje jakiś śmiesznych sytuacji, ciekawych długich rozmów ja tak nie umiem. Ja już mam dość tego i chcę to zmienić. Czasem udaje mi się zapomnieć o tym słuchając muzyki, ale zawsze kończy się taka próba łzami, gorszym samopoczuciem, niechęcią robienia czegokolwiek, nawet leżenie jest męczące. Jeszcze relacje, które już posiadam to dokładniej przyjaźń coraz częściej widzę, że kontakt nie jest taki sam coraz mniej mówię, coraz mniej piszę druga osoba też coraz mniej się udziela coraz mniej mówi bo ja nie mówię w ciekawy sposób nie rozpoczynam tematów bo nie wiem jak i jaki temat.

Jak mogę przestać myśleć w taki sposób? 

Co to może być fobia społeczna czy depresja?

Czy to może minąć z czasem?

Jak poprawić relacje z osobami, które znam już?

Jak nauczyć się rozmawiać z ludźmi?

Jak nauczyć się pewności siebie w tym co mówię i robię?

Jak przełamać się i od czasu do czasu powygłupiać się żarty itp.?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.