Jump to content
Aniaf19

Pomoc

Recommended Posts

Dzień dobry,

rozumiem z Pani wpisu, że w momencie egzaminu traci Pani pewność siebie co do swoich umiejętności, być może boi się Pani oceny ze strony egzaminatora i poddaje się Pani emocjom i stresowi.

Dosyć mało Pani o tych sytuacjach napisała ale może Pani spróbować oddychać powoli i głęboko aby się uspokoić i pomyśleć, że już Pani wykonywała te manewry i ta jazda niczym się nie różni od poprzednich jazd. (Zakładam, że chodzi o jazdę, a może o egzamin teoretyczny?)

Bardzo ważne aby Pani skupiła się na samej jeździe, tym co dzieje się na drodze a nie na myśleniu o egzaminatorze i oblaniu egzaminu.

Pozdrawiam,

Katarzyna

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.