Jump to content
zaklopotana

Kiedy minie ten lęk

Recommended Posts

Witam. Mam 28 lat i od jakiegoś czasu walczę z nerwicą lękową albo nerwicą natręctw. Czytałam o tych dwóch różnych przypadkach i jakby do obu pasuje. Mam dziwne myśli które same przychodzą mi do głowy ale też mam tą świadomość, że to są tylko chore myśli. Nie umiem sobie z tym poradzić. Biorę 2x dziennie pramolan i raz jest lepiej raz gorzej. Czasem jest tak że rano wstanę czuję się dobrze i nagle przytłaczają mnie myśli czy wszystko jest ok że czuje sie dobrze.  Czasem jest tak że robie coś bo nie wiadmo co sie może stać a jestem pewna tego że jest wszystko ok. Wyniki wszystkie mam dobre. Problem leży tylko w mojej psychice. Jak sobie z tym poradzić????

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.