Uzależnienie?

[Gomat]

Mam 22 lata, jestem mężczyzną. Czy to, ze ciężko by mi było wytrzymać (nie wiem czy bym dał radę, myślę że to byłaby walka) tydzień bez seksu/masturbacji oznacza, że jestem uzależniony? Czy to po prostu wysokie libido?

Mam dziewczynę, pierwsza moja dziewczyna, jesteśmy 2 lata razem, co 3 dni mamy seks, jednak czasem podniecę się nią, a ze względu na brak intymności (mieszkamy z rodzicami) nie uprawiamy seksu. Wtedy, jak dziewczyna pójdzie do domu, to np. za godzinę wraca do mnie myśl o seksie, potem mija, wraca różnie, np. za parę h/następnego dnia. Wtedy masturbuje się przy porno. Czy to jest normalne?

proszę o pomoc

Edytowano Sierpień 8, 2020 przez Gomat

[Gomat]

3 godziny temu, psycholog Katarzyna Tuszyńska napisał:

Dzień dobry,

jeśli chodzi o kryteria uzależnienia od seksu, masturbacji czy oglądania pornografii to są następujące:

- nieodparta chęć czy przymus dokonania czynności

- poświęcanie czynności coraz więcej czasu, coraz częściej

- rozdrażnienie, brak koncentracji gdy nie można dokonać czynności

- dokonywania czynności pomimo strat w innych obszarach życia (np. relacje, praca, finanse, prawo i inne sfery życia społecznego, samoocena)

- utrata kontroli nad wykonywaniem czynności: niemożność zaprzestania, nieudane próby kontroli, wykonanie czynności pomimo obietnic, że tym razem nie

- porzucanie zainteresowań, hobby na rzecz wykonywania czynności

Jeśli zauważasz u siebie przynajmniej 3 z powyższych objawów to możemy mówić o ryzyku uzależnienia.

Co do libido - to bardzo indywidualne. Sam poziom libido nie jest wskaźnikiem uzależnienia.

Możesz zaobserwować czy masturbując się zaspokajasz potrzeby seksualne czy też regulujesz swoje stany emocjonalne: np. złość, smutek, przygnębienie, nudę itp. W przypadku uzależnienia w grę wchodzi właśnie potrzeba regulacji emocji.

Jeśli jesteś zaniepokojony swoim zachowaniem możesz zgłosić się do seksuologa lub do poradni terapii uzależnień.

Poczytaj również wpisy pod postami pod nickiem @Gomat bo na ten temat rozmawiałam wcześniej, jak rozumiem z Twoją partnerką.

Pozdrawiam,

Katarzyna

 

 

 

Dzień dobry, dziękuję za odpowiedź, 3 z tych rzeczy faktycznie mi towarzyszą w mnieiszym lub większym stopniu. Co mam zrobić w takim przypadku?