Coś jest nie tak

[Wiatrak123]

Witam. Mam 22 lata,obecnie mieszkam z partnerem za granicą i myślę że mam problem z fobią społeczną.Od zawsze byłam raczej nieśmiała i cicha często też nie potrafiłam przez to utrzymać dłuższych znajomości ale nie było to aż tak uciążliwe. Od ponad 2 lat czuje że jest coraz gorzej i coraz częściej zaczynam myśleć o samobójstwie do tego stopnia że czasem zostanie samemu w domu sprawia że czuję lęk przed swoimi myślami. Znajomych mam mało i rzadko z nimi utrzymuje kontakt mimo że piszą i chcą się spotkać. Czasem nawet mam ochotę z nimi wyjść ale nie potrafię odpisać czy oddzwonić. W pracy mówią że jestem dziwna bo potrafię przez 8h nie odezwać się ani słowem tak też się dzieję w każdym innym towarzystwie u teściów u znajomych. Poprostu mnie paraliżuje nie potrafię wypowiedzieć żadnego zdania a niekiedy i zwykłe ' Tak' sprawia trudność nie potrafię załatwić nic w urzędzie tracę kontakt z rodziną nawet mój partner powiedział że jestem jakaś Aspołeczna. Zostałam sama. Czuję że strasznie mi to utrudnia życie przez co nie mam na nic siły, ciągle śpię i jestem strasznie nerwowa. Czasami dostaję takich ataków gniewu z byle powodu że przerażam nawet sama siebię od roku również mam problemy z żołądkiem często wymiotuję cały czas tracę na wadze nie mając żadnej diety. Często płaczę z byle powodu. I myślę że jest to spowodowane moimi nerwami. Jak wpadnę w szał to koniec i nie potrafię tego zatrzymać. Myślałam że kiedy doszłam do wniosku że to fobia poczytam zasięgnę porad z internetu i będzie Ok ale nie jest to też pogorszyło sytuację bo za każdym razem kiedy znów milczę czuję się przegrana.Nie mam z kim o tym porozmawiać bo wszyscy twierdzą że jestem nieśmiała i porostu nie chce tego robić, ale tak nie jest. Juz nie wiem co mam robić.A to tylko moja mała cząstka problemów, co ze mną jest nie tak?