Skocz do zawartości

Polecane posty

Właściwie nie wiem od czego zacząć mam bardzo dużo problemów z którymi sobie nie radzę pisze tutaj w nadziej że ktoś mi w końcu pomoże albo coś doradzi więc tak wiem że mam depresję stwierdził to w gimnazjum psycholog brałem leki z czasem przestałem je barć i chodzić do psychologa i zaczęło być coraz gorzej czuje ze depresja się bardzo pogłębiła kiedyś się samookaleczlem ciąłem się i miałem myśli samobójcze i teraz to wróciło nie ma dnia żebym się myślał jak i kiedy się zabić zrobił bym to już dawno tylko brak mi odwagi do tego znowu zacząłem się ciąć nie wiemy jak sobie z tym poradzić to jeden problem kolejny to taki że od bardzo bardzo bardzo dawno mam problemy ze snem nie mogę normalnie spać potrafię leżeć całą noc w łóżku i patrzeć w ciszy w sufit i zasypiam dopiero nad ranem 6-7-8-9 co powoduje że nie mogę normalnie żyć i funkcjonować ponieważ nie śpię całą noc a potem śpię cały dzień odsypiam i nie mogę iść przez to do pracy czy skończyć szkoły mam wrażenie że próbowałem wszystkiego leków z apteki na sen różne sposoby z Internetu i nic nie pomaga najgorsze jest to że znalazłem zajęcie alternatywę zacząłem grać w gry na komputerze bardzo długo i dużo nie mogłem spać to grałem potrafię siedzieć po 30 godzin i grać bez przerwy pomaga mi to nie myślę o problemach i niczym właściwie ale się uzależniłem wiem to i teraz chce przestać grać ale nie potrafię nie gram kilka dni wraca moja rzeczywistość problemy smutek złości wszystko i idę dalej grać żeby zapomnieć i nie potrafię sobie poradzić z tym kolejny problem to taki że mam bardzo duży problem z koncentracją i myśleniem tzn hmm jak to nazwać bardzo dużo i ciągle myślę o wszystkim i o niczym aż za bardzo nie potrafię przestać np jestem gdzieś że znajomymi rozmawiamy między sobą i wszystko co mówią tak jakby do mnie nie trafiało przelatuje obok nie potrafię się skupić na zwykłej rozmowie chciałem zrobić prawo jazdy poszedłem do szkoły nauki i wyuczyłem się wszystkiego na blachę wiem co gdzie jak robić i wgl a jazdy i tak mi nie wychodzą i to nie dlatego że nie umiem tylko właśnie dlatego  że wgl nie myślę tzn myślę ale o wszystkim tylko nie o jeździe nie potrafię się skoncentrować i skupić błąkam myślami wszędzie kolejny problem to taki że jestem bardzo wstydliwy i nieśmiały tak bardzo że jak spotykam się z kimś kogo dopiero poznaje albo jestem w jakieś stresującej sytuacji to cały się pocę robię czerwony trzęsę się i nie potrafię tego ogarnąć kolejny problem to taki że chyba mam lęk przed ludźmi wstydzę się ich boję ciągle jak jestem między ludźmi to mam wrażenie że wszyscy się na mnie patrzą uciekam wzrokiem i wgl doszło teraz do takiego stopnia że jak mam jechać na drugi koniec miasta to wolę wyjść kilka godzin wcześniej i iść piechotą uliczkami podwórkami zamiast jechać autobusem i to wszystko żeby unikać jak najbardziej ludzi do sklepów przestałem wgl chodzić w dzień jak już chodzę to przed samym zamknięciem żeby było jak najmniej ludzi przez to wszystko nie mam od dłuższego czasu znajomych przez co czuje się jeszcze bardziej samotny siedzę cały dzień i gram brakuje mi wyjścia gdzieś zrobienia czego kolwiek ale nie mam z kim nie wiem gdzie szukać pomocy nie mam pieniędzy na to żeby iść do psychologa czy psychiatry bo nie pracuje i nie jestem ubezpieczony a nie pójdę do pracy bo boję się ludzi i ich towarzystwa i to takie kółko już nie wiem co robić wydaje mi się coraz częściej że moja śmierć to jedyne wyjście ponieważ miałbym spokój ze wszystkim proszę o jakieś rady co mogę zrobić gdzie iść po pomoc czy jest możliwość za darmo jak tak to gdzie naprawdę potrzebuje pomocy jestem z Wrocławia mam 22 lata 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Napisano (edytowany)

Dzień dobry,

ze względu na pojawiające się u Pana myśli samobójcze proszę zadzwonić pod numer 112 gdzie otrzyma Pan ratunek.

Podaję też link do telefonów ratunkowych i wsparcia dla osób cierpiących na depresję. Proszę niech Pan z nich jak najszybciej skorzysta https://forumprzeciwdepresji.pl/wazne-telefony-antydepresyjne

Na pewno powinien Pan skorzystać z porady lekarza psychiatry. Lekarze dostępni są też w poradni leczenia uzależnień, gdzie powinien się Pan skierować ze względu na podejrzenie uzależnienia od gier. Bardzo często lekarze psychiatrzy przyjmują tak osoby nieubezpieczone. Proszę zapytać w najbliższej poradni zdrowia psychicznego bądź leczenia uzależnień.

Pozdrawiam,

Katarzyna

 

Edytowano przez psycholog Katarzyna Tuszyńska

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

rozumiem dziękuje szukam jakiegoś darmowego psychiatry i z tego co widzę to wszystko jest odpłatne nie mogę znaleźć nic za darmo mogła by mi pani powiedzieć który psychiatra przyjmuję za darmo i na jakiej ulicy on się znajduje ja  jestem z Wrocławia z góry dziękuje 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Załączam link do szpitali psychiatrycznych, poradni zdrowia psychicznego i uzależnień  w województwie dolnośląskim. Znajdzie Pan tam kontakt do placówek we Wrocławiu. http://www.parpa.pl/index.php/placowki-lecznictwa/wojewodztwo-dolnoslaskie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.




  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.