Jump to content
  • psycholog-online-kolo.jpg

Natłok myśli


hos
 Share

Recommended Posts

Witam. Mam 20 lat i jestem studentką. Problemy w relacjach z innymi osobami na studiach, oddalenie od domu oraz sytuacja rodzinna spowodowały to, że zaczęłam uczęszczać do Pani psycholog. Zadawne pytania oraz sama rozmowa zawsze dotyczyła mnie ( tego co czuje, czy ja tego chce, jakie jest moje zdanie itp). Zaczęłam się skupić tylko i wyłącznie na sobie. Męczy mnie natłok myśli oraz to, że nie potrafie się skupić na obecnej chwili. Jak ktoś do mnie mówi to słysze tą osobe jakby " za ścianą" a na pierwszym plane tylko własne myśli. Mam skłonność do ciągłego "wyobrażania sobie". Straciłam poczucie czasu oraz odnosze wrażenie, że biegnie on zupełnie za szybko. Nic robie a tu nagle już wieczór. 

Link to comment
Share on other sites

Dzień Dobry, pierwsze pytanie czy Pani nadal chodzi do psychologa? Jeśli tak to proszę z tą Panią o tym porozmawiać żeby nie nakładały się dwa procesy pomocowe. Zbyt mało Pani pisze o sobie, o przyczynach dlaczego udała się Pani na konsultacje psychologiczne  i o tym jak długo obserwuje Pani u siebie to nadmierne skupienie na sobie, brak poczucia czasu i natłok myśli. Pomoc psychologiczna polega na skupieniu się na sobie i może się zdarzyć, że faktycznie ciągła analiza swoich myśli, zachowania, emocji i potrzeb może być nadmierna - to pewien etap i trzeba przez niego przejść razem ze specjalistą.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.