Jump to content
nadia190

Fobia społeczna i nerwica lękowa

Recommended Posts

Mam 22 lata i cierpię na fobie społeczną z którą nie umiem już radzić sobie sama, strasznie się z tym męczę. Doszło to do takiego stopnia że nie wyjdę sama z domu nawet wyrzucić śmieci na myśl o spacerze samemu z dzieckiem bez męża paraliżuje mnie strach, także jeśli chodzi o pójście do sklepu nie potrafię się przełamać w głowie mam setki scenariuszy co złego się może stać gdy wyjdę sama z domu i nie będę umiała sobie poradzić w danej sytuacji. Nie mam nikogo znajomego z kim mogłabym wyjść prócz męża. Czuje się strasznie z dnia na dzień jest coraz gorzej. Miałam tak od dziecka zawsze byłam wycofana ale nie aż tak jak teraz. Zawsze myślałam, że z wiekiem mi to przejdzie, że gdy urodzę dziecko wszystko się zmieni a tymczasem obwiniam siebie za to że przez chorobę psychiczną jestem złą matką i żoną za którą wszystko musi robić mąż. Czuje się jak ostatnie dno, wiem że tracę swoje życie nie żyje tak jak każdy normalny człowiek i gorzej mnie to dobija psychicznie. Nie wiem gdzie mam szukać pomocy nie stać mnie na leczenie w poradniach. 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.