Jump to content

Recommended Posts

Witam

Potrzebuje porady. Jestem prawie 2 lata po ślubie, w sumie 10 lat z partnerem. W zeszłym roku w naszym związku zaczęło coś się psuć. Mąż dużo pracowal nocami wśród ludzi i niestety poznał kogoś z kim jakiś czas miał stały kontakt. Jednak ta kobieta odcięła się od niego, może dlatego że dowiedziała się że ma żonę. Mąż bardzo się zmienił i miał mi za złe że odkryłam ta znajomość. Nie wiem czy mnie zdradził, nie porusza do tej pory tego tematu. Bardzo to przeżyłam i nie potrafiłam o tym zapomnieć. Oddaliliśmy się od siebie i nie potrafimy ze sobą rozmawiać wszystko jest zamiatane pod dywan. Czułam się niepotrzebna, czuję że maz już mnie nie kocha. Związek jest bo jest. Podczas moich problemów pojawił się kolega który początkowo mnie tylko pocieszał ale z czasem przerodziło się to w romans. Zaślepiona dałam się omotac, bo dawał mi to czego nie dostawałam od męża, czułość, zozumienie, rozmowy.myslalam że będzie mi lżej jak zdradzę męża. Jest wręcz odwrotnie. Od jakiegoś czasu jestem na lekach uspokajających, nie potrafię sobie z tym poradzić. Zerwałam kontakt z tym kolega a on teraz mnie straszy że mój mąż się o wszystkim dowie. Sama chce powiedzieć o wszystkim mężowi, ale nie wiem jak to zrobić i czy w ogóle powinnam mu mówić. Ale jeżeli ma się dowiedzieć od kogoś to chyba jeszcze gorzej. wiem że to będzie raczej koniec tego małżeństwa. Ja chciałabym zacząć wszystko od nowa ale nie wiem czy się da bo może dla męża rozstanie będzie na rękę skoro się odsunął ode mnie. Bardzo proszę o pomoc bo nie potrafię sobie z tym poradzić i bardzo się boję z każdym dniem żeby się nie dowiedział od kogoś. 

Pozdrawiam 

Link to comment
Share on other sites

Czesc Aniu,

Nie mam na tyle wiedzy zeby moc Ci doradzic czy powiedziec mezowi o zdradzie czy nie. Ale chcialam zwrocic Twoja uwage na to czy ukrywajac to przed mezem  i tak mimowolnie nie doprowadzisz do rozpadu malzenstwa. Pisalas ze miedzy Wami bylo juz nienajlepiej, Twoj stan (w ktorym musisz brac srodki uspokajajace), ciagly strach przed tym ze zdrada sie wyda i niepewnosc w stosunku co do wiernosci meza z pewnoscia nie poprawiaja Waszej relacji. Zyjac w takim napieciu mozesz sobie psychicznie zaszkodzic, z drugiej strony nie znam Cie i nie wiem jak poradzilabys sobie gdyby maz odszedl po ujawnieniu mu prawdy. 

Jestes w stanie ocenic z czym latwiej bedzie Ci sie zmierzyc? Czy z odejsciem meza czy z zyciem w strachu i poczuciu winy?

Link to comment
Share on other sites

Dziękuję za odpowiedź. Właśnie tu jest największy problem ze nie wiem co byłoby lepsze. Ale nie mam pewności czy i tak się nie dowie. A wiem tylko tyle że napewno bym zdjęła z siebie ten ciężar jakbym mu powiedziała i psychicznie napewno by mi ulżyło. Tylko zupełnie nie wiem jak to zrobić, jak mu powiedzieć o tym... 😔

Link to comment
Share on other sites

Wybierz moment w ktorym nie beda trapily go inne problemy, najlepiej w ciagu dnia (jesli wsciekly wyjdzie z mieszkania nie bedziesz tracic glowy gdzie sie bedzie tulal cala noc). Jesli wybierzesz powiedzenie prawdy mezowi na Twoim miejscu najpierw sprobowalabym napisac do niego list z wyznaniem. Ta forma przelania mysli na papier pozwoli Ci na spokojnie dobrac slowa, skleic mysli. Na drugi dzien przeczytaj sama ten list i zastanow sie czy to wlasnie chcialabys mu przekazac. Jesli nie - popraw go. Dzieki temu unikniesz mowienia rzeczy w gniewie, zalu czy klotni ktorych pozniej nie mozemy cofnac. A nawet jesli zbierzesz w sobie sile na wyznanie ale stracisz ja w polowie rozmowy to mozesz wtedy wreczyc ten list mezowi zeby mogl dowiedziec sie dlaczego i co czujesz. 

Sama tez musisz wewnetrznie ze soba wczesniej porozmawiac. Czesto po takich rozmowach wpadamy w panike "co teraz? Co ja teraz zrobie?" Przemysl to. Czy jesli maz zazada rozwodu to sie zgodzisz, czy bedziesz chciala walczyc. Czy Ty sie wyprowadzisz, czy jednak to on bedzie musial opuscic dom jesli nie bedzie np chcial z Toba byc. Zaplanuj swoje zycie na wypadek gdyby to mial byc koniec. Znajdz miejsce gdzie bedziesz mogla ewentualnie przenocowac. Bedac na to gotowa jest wieksza szansa na zakonczenie (ewentualnie oczywiscie) tego w sposob dosc szybki i nie tworzacy dodatkowych spiec. A moze i szansa na pozniejsza spokojna rozmowe dzieki temu bedzie wieksza. 

Trzymam kciuki.

Link to comment
Share on other sites

Sms jakos niekorzystnie wpisuje sie w takie sytuacje. Niesie ze soba negatywny ladunek. Wyobraz sobie ze Twoja przyjaciolka powiedzialaby Ci ze maz przyznal sie do zdrady smsem...co byscie o nim pomyslaly? Tchorz. Swinia. Nawet sie nie wysilil. Niedosc ze zdradzil to nie potrafil spojrzec w oczy tylko wyslal smsa...ta forme bym Ci odradzala...zdecydowanie

Link to comment
Share on other sites

Dziękuję za odpowiedź. No niestety życie nie jest takie proste. Nasze problemy ciągną się od prawie roku a niestety o romansie nir da się zapomnieć. Musiałam mu powiedzieć a 2 zasadzie napisać bo rozmowa nie pozwoliłaby mi na powiedzenie wszystkiego. A tak chociaż przeczytał. I tak by się dowiedział i myślę że już podejrzewał dlatego nie miałam wyjścia. Trudno co będzie to będzie. Za błędy się płaci. Narazie jest milczenie. I myślę że to już koniec to tylko kwestia czasu bo nie da się żyć razem a jednak osobno. 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.