Uczucie lęku strachu

[CalaJa]

Dzień dobry. Mam 30 lat, 3 dzieci i męża. Mąż pracuje ja jestem w domu.  Zacznę od tego ze od dłuższego czasu czuje się okropnie. Mam mniej energii, gorzej sypiam, mam stresujące sny, czasami nawet jak zasypiam to tak mną rzuca, a do tego w ostatnim czasie jakies dziwne napady leku mnie nadszły, łatwiej mnie zdenerwowac. Dziś znowu to się zdarzyło tylko z podwójną siłą. Z partnerem jestem poklocona A na domiar złego przyznało mi się że się rozwodzimy i wstawać rano dopadło mnie dziwne uczucie leku strachu, jak bym to nie była ja. Bol w klatce i brzuchu, jak zaczęło to mijać po ok 9 h to zaczęła mnie boleć głowa i bylam bardzo zmęczona, no i ostatnio z moja pamięcią jest gorzej. Myślałam nad pójściem do poradni ale nie wiem czy nie przesadzam?  Co to moze byc?

Edytowano Maj 21, 2020 przez CalaJa

[CalaJa]

Nie wem czy to wazne ale w dziecinstwie bylam ta czarna owca w rodzinie. Nie uczyłam sie najlepiej a za kazda ocene gorsza bylam bita, przy spotkaniach rodzinnych zawsze z powodu ocen bylam wysmiewana, w szkole tez za zla odpowiedz. Czulam sie odrzucona Do teraz mama kontroluje moje zycie a ja juz nie moge sobie z tym poradzic. Bardzo bym chciala isc do pracy ale boje sie ze co bym nie zrobila bedzie zle i bede wysmiewana. Bałam sie wysmiania rowniez teraz kiedy to dodawałam. Ale stwierdzilam ze nie moge wiecej czekac, musze cos z tym zrobic!

Edytowano Maj 21, 2020 przez CalaJa