Jump to content
iworoz

strach przed jazdą samochodem

Recommended Posts

wiatam 

Prawo jazdy posiadam od ponad 10 lat na początku pierwsze 3 lata nie było problemu z jazdą potem coraz więcej jeździł mąż nagle całkowicie przestałam jeździć. Mąż miał wypadek z jego winy straciliśmy duże pieniądze kredyt spłacaliśmy 3 lata mimo że samochodu nie było bardzo nas to rujnowało finansowo. Było dużo awantur o to szczególnie z mojej strony mocno mu to wypominałam. Teraz sama boje się jeździć boje się kupić auto bo boje się że to znowu się stanie tylko z mojej winy 

Ciągle mam strach jak mąż wraca później że to znowu się powtórzyło 

czy ktoś wie co robić aby to pokonać ?? 

Link to comment
Share on other sites

Dzień Dobry,

pewne wydarzenia losowe na naszych osiach życia powodują, że przez długi czas po ich faktycznym ustaniu i załagodzeniu realnych konsekwencji nadal budzą lęk. Niestety z przekonaniami lękowymi jest tak, że zazwyczaj istnieje jeden sposób, by im zapobiec - działaniem.

W opisanej przez Panią sytuacji zasadnym wydaje się być:

1. Wykupić kilka godzin jazdy z instruktorem, by powrócić do roli kierowcy z bezpiecznym startem.

2. Nie decydować się tym razem na zakup samochodu, który może mocno nadwyrężyć Państwa budżet domowy (rynek aut używanych jest naprawdę atrakcyjny).

3. Przez jakiś czas poprosić Męża o "sygnał" przed dotarciem do domu np. "jestem w drodze, wszystko ok"

Jeśli pomimo działania nawracające lęki będą sprawiały Pani duży dyskomfort, wówczas warto skonsultować sprawę z psychologiem.

Wszystkiego odważnego!

Pozdrawiam,

Adriana 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.