Jump to content

Recommended Posts

Jestem kobietą, mam 25 lat, skończyłam studia licencjackie, magisterskie przerwałam. Obecnie pracuję jako sprzedawca.

Od około 2 miesięcy odczuwam prawie ciągły smutek. Nie jestem w stanie cieszyć się z niczego, nie mam na to siły, czuję się jakby 'pusta'. Nie odczuwam też pozytywnych emocji, te negatywne za to bardzo mocno. Prawie codziennie płaczę. Oczywiście bywają lepsze dni, kiedy mam nawet dobry humor, ale zdarza się to bardzo rzadko. Wstawanie z łóżka, pójście do pracy, to dla mnie spory wysiłek. Dom jest dla mnie oazą. Nie czuję też potrzeby, żeby rozmawiać z bliskimi osobami czy w ogóle z ludźmi, a moja praca jednak tego wymaga. Zresztą kiedyś bardzo ją lubiłam, a teraz w ogóle nie odczuwam satysfakcji z tego, co robię. 

Miewałam kiedyś podobne stany, ale utrzymywały się one sporo krócej i nie były one na tyle silne (?),  żebym nie była w stanie sobie z nimi poradzić. Teraz czuję ogromną bezsilność. Moja samoocena drastycznie spadła, nie potrafię myśleć o sobie w pozytywny sposób, ciągle wydaje mi się, że jestem niewystarczająca i czuję się fatalnie.

Wydaje mi się też, że duży wpływ na to mogło mieć rozstanie, które bardzo mocno we mnie uderzyło i bardzo mocno przeżyłam. 

Czy powinnam martwić się tym stanem, czy jest to po prostu przejściowy kryzys? Czy powinnam go z kimś skonsultować, podjąć jakieś kroki ku temu? 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.