Jump to content
Ona85

Działanie wbrew własnej woli

Recommended Posts

Dzień dobry, jestem DDA mam  35 lat. problem dość długo trwa ale Od jakiego roku zauważyłam że nie potrafię sobie z nim poradzić. Cierpię na brak pewności siebie, nie potrafię obronić swoje zdanie, na wszystko się zgadzam wbrew własnej woli. Przed pandemią chodziłam na terapię, czytam książki związane z tą tematyką. Ostatnio zakupiłam sobie "powrót do swojego wewnętrznego domu"… słucham porad na YouTube.

jak poradzić sobie z nastawieniem że nie mogę niczego odmawiać i na wszystko się zgadza wbrew własnej woli jak pozbyć się krytyka wewnętrznego który mi wiecznie towarzyszy.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.