Jump to content
  • psycholog-online-terapia.jpg

Nie umiem sobie poradzić


Helena
 Share

Recommended Posts

Mam 19 lat, mój problem trwa już od gimnazjum. Mam bardzo niską samoocenę, gdy patrzę w lustro, to czuję jakbym patrzyła na najgorszego potwora. Obawiam się cały czas, że moi przyjaciele mnie zostawią, mimo ich zapewnień, że wszystko jest w porządku, bo za dużo gadam i jestem nudna. Z rodzicami nigdy nie miałam bliskiej relacji, chcą dobrze dla mnie, ale nie mogę się do nich przekonać, są dla mnie jak obcy ludzie. Mam myśli samobójcze, mam już dość, nie chce mi się żyć. Są chwile kiedy czuję się dobrze, ale negatywne emocje zawsze wracają i są dużo silniejsze od tych pozytywnych. Niestety nie stać mnie na psychologa, chciałabym poradzić sobie z tym sama. Może wiecie jak mogłabym sobie pomóc? 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.