Jump to content
  • psycholog-online-2-ocalsiebie.jpg

sciernypapier

Czy jest coś ze mną nie tak?

Recommended Posts

Cześć! Szukam pomocy na forach, wiec mam nadzieję, że tu ją znajdę.

Od miesiąca jestem w rozsypce. Nie mogę na siebie patrzeć dłużej niż dwie minuty, bo zaczynam płakać. Moje myśli są skupione wokół tego jak bardzo nie nadaję się do życia i jak bardzo mam ochotę w końcu poczuć jakieś dłuższe szczęście. W dzień gdy skupiam się na czymś innym wszystko jest w porządku, ale w nocy kiedy wszyscy już śpią zaczynam analizować siebie. Czuje się jakbym była bezwartościowa, najgorsza, najbrzydsza, żałosna. Mam ciągłe poczucie winy i czuje stres przed rozmową z przyjaciółmi. Chce mi się cały czas płakać, ale w nocy wybucham. Czasami w dzień też mnie to dopada. Może to być wykreowane przez otoczenie, bo przecież gdy komuś pomagasz, potrafisz uchylić nieba, a potem słyszysz, że jesteś najbardziej sztuczną osobą, to chyba nie czujesz się dobrze. Od najbliższych przyjaciół nie mogę liczyć na wsparcie, bo zawsze jestem najgorsza(najbrzydsza, najgorzej ubierającą się, najbardziej chamska, nie pomocna). Czuje się jak jakiś śmieć, którego wielokrotnie podnoszą, ale tylko po to by znów go wyrzucić, bo nie trafili za pierwszym razem.

Nie podejrzewam u siebie depresji, ale też nie wiem co mi jest. Mam nadzieję, że znajdę tu pomoc.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.