Jump to content
  • psycholog-online-terapia.jpg

Lęk przed śmiercią bliskich


xxcinnamon
 Share

Recommended Posts

Cześć,

od pewnego czasu bardzo często nie mogę zasnąć, bo myślę o śmierci moich bliskich i o tym, że strasznie boję się momentu, w którym odejdą. Mam takie coś odkąd miałam 5 lat. Kiedy dostaję takich "refleksji" nie mogę zasnąć i czuję się po prostu źle, wyobrażam sobie śmierć bliskich a także swoją własną, bardzo przeszkadza mi to w normalnym funkcjonowaniu, bo kiedy już takie myśli mnie dopadną to przez nawet 2 tygodnie nie dają mi spokoju. Czy ktoś też tak ma i może wie co zrobić, żeby nie myśleć o takich rzeczach, bądź ma jakieś porady jak szybko zasnąć?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.