Jump to content
  • psycholog-online-kolo.jpg

Panika i strach


annasz_
 Share

Recommended Posts

Jestem studentką, mam 20 lat, od jakichś dwóch tygodni zaczęłam się skupiać na rzeczach, o których normalnie się nie myśli. Najpierw po zapaleniu gardła zaczęłam się skupiać na własnym oddechu bo miałam wrażenie że coś jest nie tak z moimi płucami. Co wieczór zaczynałam myśleć o oddechu i wydawało mi się że ciężej oddycham. W końcu doszłam do wniosku że to tylko panika i że muszę się opanować, w końcu jakoś to minęło. Ale od paru dni zaczęłam się skupiać na biciu serca, mam wrażenie, że pomimo, że mój puls nie jest podwyższony, serce bardzo mocno mi bije, czasami czuję jakieś ukłucie. W międzyczasie przez parę dni bolał mnie brzuch zaraz po zjedzeniu posiłku. Skończyło się to wraz z momentem gdy zaczęłam myśleć o sercu. Chcę dodać że bardzo boje się chorób i wizyt u lekarzy. Kilka dni temu przeczytałam też że są to typowe objawy nerwicy. Ogólnie jestem bardzo wrażliwą osobą, często mam ochotę płakać bez powodu, stresuję się praktycznie wszystkim, a teraz doszły jeszcze cowieczorne rozmyślania i lęk przed śmiercią. Czy może to być nerwica spowodowana kwarantanną?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.