Skocz do zawartości

brak chęci do życia


Agata123

Polecane posty

Mam na imię Agata i mam 22 lata. Moim głównym problemem są stany lękowe, które wywoływane są przez różne bodźce - relację z mamą, chłopakiem oraz studia.

Moja mama boryka się z depresją. Jest także po chorobie nowotworowej. Często swoje nerwy wyładowuje na mnie. Zdarza się, że mnie obraża i poniża. Robi to wtedy, gdy robię coś nie po jej myśli. Na co dzień mieszkam w innym mieście i do domu rodzinnego wracam tylko na weekendy.

Z moim chłopakiem łączy mnie dziwna relacja. Działamy na siebie czasami jak płachta na byka. Wzajemnie ranimy słowami, dość często kłócimy. Mój chłopak jest hazardzistą. Był na leczeniu i aktualnie nie gra. Przez te wszystkie problemy rozstaliśmy się. Zerwał ze mną, lecz po pół roku wróciliśmy do siebie. 

Jestem studentką architektury. Są to dość ciężkie studia, przez które wielokrotnie zarywałam noce i okropnie się denerwowałam. Nie potrafię dotrzymać ustalonych terminów, przez co robią mi się zaległości. Zauważyłam, że od pewnego czasu mam problemy z koncentracją oraz nie przyswajam materiału tak szybko jak powinnam. 

Wymienione wyżej bodźce są opisane naprawdę pokrótce. Wszystkie doprowadzają mnie czasami do stanu lękowego. Płaczę, czuję niepokój, leżę w łóżku i nie mam siły wstać. Płacz to mało powiedziane. Są momenty, w których nie mogę złapać tchu. Jest to takie uczucie bezradności i bezsilności. Trzęsę się i nie mogę przestać myśleć o problemach. Często uciekam w sen i nie ochoty już wstać. Miewam myśli samobójcze. Mam za sobą jedną nieudaną próbę. Była ona dwa lata temu dzień przed Wigilią. Po kłótni z rodzicami wzięłam garść leków przeciwbólowych. Moja mama zezłościła się, że psuję jej święta. Skończyło się wymiotami i ogólnym złym samopoczuciem.

Z myśli samobójczych zwierzam się chłopakowi. Przez co zabrał mi tabletki uspokajające przepisane przez lekarza rodzinnego, żebym nie zrobiła sobie nimi krzywy, bo mam taką tendencję. Potrafiłam mu powiedzieć, że nie chce się już obudzić. 

Już mam dosyć. Nie potrafię poradzić sobie z problemami. Straciłam jakąkolwiek wolę walki. Odpuszczam i nie walczę. Chciałabym żeby to się już zmieniło. Czuję się jakbym nie była sobą.

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Plotka. Złośliwcy powiadają, że bywa to rodzaj przemocy pośredniej – dokuczania komuś okrężną drogą. Trochę straszne, bo – powołując się na dokument „Dylemat społeczny” – fake news roznosi się w sieci sześć razy szybciej niż fakt. Najwyraźniej rzeczywiście plotki są jak chwasty w ogrodzie; nawet jeśli zrywamy je, nowe rosną prędko. Czasami bywają to chwasty wyjątkowo toksyczne, bo używa ich się chociażby do mobbingu, gnębienia kogoś w miejscu pracy lub w związku z wykonywanym przez niego zajęciem. Na szczęście nie wszystkie plotki są takie złe. Na przykład ktoś kiedyś rozpowiedział, że podobno odziedziczyłem hotel. Kto by pomyślał, jak nagle i drastycznie może wzrosnąć atrakcyjność człowieka... 😆 Tak czy inaczej, uważajmy z tym plotkowaniem i pamiętajmy: plotka niewiele mówi o danej osobie – znacznie więcej o człowieku, który w nią wierzy. Miłego dnia.
    • 0 komentarzy
      Kolejny podcast z cyklu psychologia relacji bez cenzury: 10 zjawisk, które psują związki. Psychologia miłości w kontekście czynników, które mogą zakłócić lub nawet przyczynić się do zakończenia relacji. 
       
       
       
    • 0 komentarzy
      Kiedy ostatnio dane ci było doświadczyć głębokiego relaksu, któremu towarzyszy stan błogości, poczucia harmonii wewnętrznej i kojącego spokoju? Mam nadzieję, że miewasz takie odczucia nierzadko. Jeśli jest jednak inaczej, rozważmy, co można zrobić, aby sytuację poprawić. Wersja audio poniżej, a wersja tekstowa tutaj.
       
       
    • 0 komentarzy
      Nadciąga weekend i być może niektórzy poświęcą chwilę albo dwie na jakiś serial. Nie mam na to za dużo czasu, więc wolę za często do tego typu produkcji nie zasiadać, bo niekiedy ciężko oderwać się. Wstrzemięźliwość we wszystkim – nawet we wstrzemięźliwości, więc robię wyjątki. Jako psycholog cenię barwne postacie, interesujące relacje i tym samy interakcje między bohaterami. Dramaturgia, wątki psychologiczne i niecodzienny obyczajowy kontekst też mają znaczenie. Jeśli zatem ktoś podziela sympatię do takich klimatów, może sięgnąć po „Po złej stronie torów”. Fabuła wciąga, ale jest to zarazem studium głęboko dysfunkcyjnej rodziny, która próbuje sobie radzić w obliczu splotu fatalnych okoliczności. A charaktery poszczególnych postaci zdecydowanie tego nie ułatwiają. Pierwszy sezon jest fenomenalny, natomiast pomimo słabszej jakości sezonu trzeciego, nawet tam dochodzi do takich scen, które wstrząsają nami na tyle mocno, że aż przydałyby się pasy bezpieczeństwa. Mocne. Podobało mi się. A Wy co polecacie?
    • 0 komentarzy
      Feministki głoszą hasło "przemoc ma płeć" (w domyśle - męską). Tymczasem chociażby raport "Diagnoza przemocy wobec dzieci 2023" wskazuje, że: "Sprawcami przemocy psychicznej i fizycznej wobec dzieci ze strony bliskich dorosłych najczęściej byli rodzice - ojcowie (odpowiednio, 39% i 35%) i matki (odpowiednio 43% i 31%)." Niechętnie pokazuje się tego typu dane, ale warto je znać mimo że uporczywie marginalizuje się takie informacje, co stanowi element kultury anulowania (cancel culture, cenzura tego co nie przystaje do ideologii).
      Zachowujmy trzeźwy osąd i wielką czujność, empatię, kiedy widzimy przekazy niewiarygodnie tendencyjne, jednostronne, a przy tym ewidentnie używane do celów politycznych, propagandowych czy nastawione na promocję różnych fundacji pozyskujących środki z budżetów publicznych oraz innych źródeł (w grę często wchodzą bardzo duże kwoty). W takich wypadkach istnieje bowiem ogromne ryzyko, że zostaniemy zmanipulowani lub okłamani. 



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • 05e7f642-357a-49b3-b1df-737b9aa7b7a1.jpg

  • SKOCZ DO:

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  •  
  • Podcasty i filmy o psychologii

  • Książki o rozwoju osobistym i psychologii

    83eaf72d-ea6e-4a48-ab5f-9aefa9423f3d.jpg

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.