Skocz do zawartości

Proszę...


Iwonabis

Polecane posty

Nazywam się Iwona mam 27 lat i od stycznia 2019e. Lecze się na depresję. Zaczęło o się kiedy zmieniłam pracę dostawałam ataków paniki nie byłam w stanie wejść do firmy jakby była jakaś niewidzialna granicą której nie mogłam przejść. Mój partner poprosił mnie bym poszła do lekarza i tak zrobiłam. Dostałam zwolnienie na miesiąc i tak aż do kwietnia. Nagle poczułam się silna 💪 i wyleczona więc wróciłam do firmy... Na miesiąc od czerwca znów wróciłam na zwolnienie dodatkowo zwolniki mnie z pracy a n pieniądze z ZUS musiałam czekać ponad 3 miesiące jak nie dłużej a na same leki wydawałam blisko 200 zł miesięcznie co pogłębiło moja depresję no bo za co żyć? Gdyby nie partner i kredyt z banku nie miałabym nawet na rachunki... Przynznali mi zasiłek rehabilitacyjny na 6 miesięcy czyli do 24 lutego. 25 lutego  znalazłam pracę poszłam na rozmowę i dzień próbny wyszło fajnie pensja dobra godziny niby też ale praca od 7 do x min 10 h a czasem 12 zależy ile zleceń... I następnego dnia nie dojechałam do pracy nie mogłam atak paniki płytki oddech nie wiedziałam co robić chciałam umrzeć  zniknąć szybko... Natychmiast było po 6 poszłam do parku by ochłonąć i nic to nie dało... Napisałam do partnera ze odchodzę że nie daje rady i że nie chce być ciężarem... Zareagował natychmiast kazał mi nic sobie nie robić j czekać na niego że poradzimy sobie... Ale ja w to nie wierzę mam głos z tyłu głowy który mówi żebym się zabila ze jestem g*wnem, nikim, pasożytem, że wszystkich zawiodłam że już zawsze tak będzie boję się że to wygląda jakbym specjalnie nie chciała iść do pracy że jestem leniwa i mam porostu wszystko gdzieś ale to nie tak ja chce umrzec, bardzo chce. Znaczy nie chce ale nie widzę wyjścia nie mogę znów być na utrzymani partnera a jeśli zus mi nie przedłuży zasiłku? Co ja mam zrobić ja zdaje sobie sprawę jak to wygląda i to mnie przeraża a najgorsze jest to że ten głos z tyłu głowy jest coraz silniejszy i boję się że któregoś razu skończy się to śmiercią dla mnie wizytę kontrolna mam 11 marca ale wstydzę się powiedzieć doktor w twarz o tym głosie. Raz próbowałam podciąć sobie żyły dokładnie wczoraj kiedy partner był z psami. spanikowalam bo dzwonił szef a ja nie wiedziałam co mu powiedzieć pobiegłam do łazienki i wzięłam nożyczki i przyłożyłam je do nadgarstka byłam gotowa ale usłyszałam że partner wrócił odłożyłam nożyczki i udawałam że wszystko jest ok. 

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Ludzie chętniej próbują z kimś nowopoznanym, niż sprawdzają nowe sposoby budowania relacji, bo łatwiej jest wymienić partnera, niż skorygować własne postępowanie i przepracować coś w sobie. Jeśli chodzi o małżeństwa, w Polsce coraz częściej okazuje się, że do dwóch razy sztuka. 
       
       
    • 0 komentarzy
      Plotka. Złośliwcy powiadają, że bywa to rodzaj przemocy pośredniej – dokuczania komuś okrężną drogą. Trochę straszne, bo – powołując się na dokument „Dylemat społeczny” – fake news roznosi się w sieci sześć razy szybciej niż fakt. Najwyraźniej rzeczywiście plotki są jak chwasty w ogrodzie; nawet jeśli zrywamy je, nowe rosną prędko. Czasami bywają to chwasty wyjątkowo toksyczne, bo używa ich się chociażby do mobbingu, gnębienia kogoś w miejscu pracy lub w związku z wykonywanym przez niego zajęciem. Na szczęście nie wszystkie plotki są takie złe. Na przykład ktoś kiedyś rozpowiedział, że podobno odziedziczyłem hotel. Kto by pomyślał, jak nagle i drastycznie może wzrosnąć atrakcyjność człowieka... 😆 Tak czy inaczej, uważajmy z tym plotkowaniem i pamiętajmy: plotka niewiele mówi o danej osobie – znacznie więcej o człowieku, który w nią wierzy. Miłego dnia.
    • 0 komentarzy
      Kolejny podcast z cyklu psychologia relacji bez cenzury: 10 zjawisk, które psują związki. Psychologia miłości w kontekście czynników, które mogą zakłócić lub nawet przyczynić się do zakończenia relacji. 
       
       
       
    • 0 komentarzy
      Kiedy ostatnio dane ci było doświadczyć głębokiego relaksu, któremu towarzyszy stan błogości, poczucia harmonii wewnętrznej i kojącego spokoju? Mam nadzieję, że miewasz takie odczucia nierzadko. Jeśli jest jednak inaczej, rozważmy, co można zrobić, aby sytuację poprawić. Wersja audio poniżej, a wersja tekstowa tutaj.
       
       
    • 0 komentarzy
      Nadciąga weekend i być może niektórzy poświęcą chwilę albo dwie na jakiś serial. Nie mam na to za dużo czasu, więc wolę za często do tego typu produkcji nie zasiadać, bo niekiedy ciężko oderwać się. Wstrzemięźliwość we wszystkim – nawet we wstrzemięźliwości, więc robię wyjątki. Jako psycholog cenię barwne postacie, interesujące relacje i tym samy interakcje między bohaterami. Dramaturgia, wątki psychologiczne i niecodzienny obyczajowy kontekst też mają znaczenie. Jeśli zatem ktoś podziela sympatię do takich klimatów, może sięgnąć po „Po złej stronie torów”. Fabuła wciąga, ale jest to zarazem studium głęboko dysfunkcyjnej rodziny, która próbuje sobie radzić w obliczu splotu fatalnych okoliczności. A charaktery poszczególnych postaci zdecydowanie tego nie ułatwiają. Pierwszy sezon jest fenomenalny, natomiast pomimo słabszej jakości sezonu trzeciego, nawet tam dochodzi do takich scen, które wstrząsają nami na tyle mocno, że aż przydałyby się pasy bezpieczeństwa. Mocne. Podobało mi się. A Wy co polecacie?


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • 05e7f642-357a-49b3-b1df-737b9aa7b7a1.jpg

  • SKOCZ DO:

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  •  
  • Podcasty i filmy o psychologii

  • Książki o rozwoju osobistym i psychologii

    83eaf72d-ea6e-4a48-ab5f-9aefa9423f3d.jpg

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.