Jump to content
  • psycholog-online-2-ocalsiebie.jpg

K.kal

Jak mogę sobie pomóc?

Recommended Posts

Dzień dobry. Mam 25 lat i co jakiś czas śni mi się, że ktoś mnie goni a ja uciekam, spotykam ludzi, ale nikt mi nie chce pomóc. Osobą która mnie goni jest ten, który molestował mnie przez kilka lat jak byłam dzieckiem. Wtedy też nikt mi nie pomógł, mimo, że dawałam znać, że coś jest nie tak.

Teraz prowadzę "zwykłe" życie, ale po takich snach zawsze to wszystko do mnie wraca, wszystko co mi robił. Robię się nerwowa, przestaje kontrolować swoje emocje.

Dlaczego tak często to do mnie wraca? Na co dzien staram się nie myśleć o tym. Chce zapomnieć.

Jak mogę sobie pomóc? Już mam dosyć tej ucieczki. Kompletnie nie wiem co mam z tym zrobić.

Link to comment
Share on other sites

Nie masz przepracowanej tej traumy. Ze świadomości ją wyparłaś, ale w podświadomości nadal Ci siedzi. Nikt Ci wtedy nie pomógł, nie otrzymałaś od nikogo wsparcia, więc musiałaś sobie z tym sama poradzić, wypierając. Powinnaś pójść na terapię.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • ksiazka.jpg

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.