Jump to content
adrian12

Lęk

Recommended Posts

Hej,

Chciałbym opowiedzieć trochę o moim lęku, który nie pozwala mi normalnie funkcjonować.

Zacznę od samego początku.

Od zawsze bałem się spać samemu. W ciemności miałem "zwidy" duchów oraz zmarłe postacie np. ktoś z mojej rodziny.

I wtedy zaczęły się moje natręctwa. Mama doradzała mi żebym się modlił, więc codziennie przed snem się modliłem.

Na początku były to szczere modlitwy, lecz z czasem mówiłem to "aby powiedzieć".

Miałem też swoją formułkę, którą mówiłem codziennie do mamy. Wszystkie te rzeczy musiałem powiedzieć, bo bez nich nie mogłem usnąć. 

Z czasem wdarła się nowa formułka. Musiałem mówić do mamy "Kocham Cię" dopóki mi nie powie "Ja ciebie też".

Do tej chwili została mi tylko ta modlitwa i inne natręctwa.

Wróćmy do snu.

Po przeprowadzce nauczyłem się spać samemu - ze światłem i telefonem, ale umiałem.

Wszystko do momentu śmierci babci, gdzie mieszkała z nami przez miesiąc, ponieważ miała blisko do szpitala.

Cały czas przypomina się jak wychodziła z pokoju w nocy w tym momencie co ja (na przeciwko pokoje).

I jak próbuje zasypiać, nie potrafię zamknąć oczu. Zmieniałem położenie łóżka i nic.

Nie wiem co robić.

Proszę o pomoc

 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.