Jump to content
Xlip

Czy ja jestem DDA/DDD

Recommended Posts

Mam na imię Damian i mam 33 lata. Jestem w stały związku od 16 ( z małymi przerwami) z ta sama partnerką z którą mam syna, a od 3 lat jesteśmy małżeństwem. Zostałem 2 razy fizycznie i 3 razy emocjonalnie zdradzony przez żonę a mimo to nie potrafiłem od nie odejść (nawet gdy jeszcze nie mieliśmy syna). Nie potrafiłem jej tak poprostu zostawić. Za każdym razem widziałem w jej oczach skruchę i żal. A głowie myśli w których sam nastawiałem się na kolejną zdradę... Całe życie obgryzałem paznokcie i skórki palców rąk. Dopiero 2 lata temu zdecydowałem się pójść z tym do lekarza. Od 14 lat mieszkam w Irlandii. A ze względu na tutejsza służbę zdrowia, wylądowałem u Psychiatry/Psychologa( do tej pory nie jestem pewny kim był). Powiedział, że mam lekką nerwice i kazał ćwiczyć, że endorfiny, że lepiej będę się czuł... Ćwiczenia.... i to ja razy już brałem się za siebie... zawsze kończyło się tym samym...... Będąc na urlopie w Polsce poszedłem do Psychologa spytać się jeszcze raz o te moje obgryzanie paznokci, a dodam że nie raz się zdarzało ze ,,kończyłem" obgryzać gdy czułem krew i ból. Inaczej nie mogłem się powstrzymać. Pani psycholog, która okazała się tez psychoterapeutką już na pierwszym spotkaniu zwróciła moja uwagę na nad-kontrolę i napięcie emocjonalne i zaleciła psychoterapie. Odbyłem kilka sesji, głównie on-line ale jakoś nie do końca dobrze mi się rozmawiało i zawiesiłem je. Kontynuując prace na sobą wczoraj natrafiłem na syndrom DDA/DDD i wszystko zaczęło mi się układać. Moja Mama odeszła od ojca gdy miałem 1-2 lata ( jakoś tak). Ojciec pił i z tego co się dowiedziałem napewno raz ja uderzył. Wprowadziliśmy się do domu rodzinnego Mamy, gdzie starszy brat był alkoholikiem. Na początku Dziadek tez duzo pił i w okresie zdarzały sie awantury... Mam przebłyski gdy widząc do domu pijanego wujka a chwile później dziadka... krzyki ... i to ze chowam się pod stołem ale jest to tak słabe ze nie jestem czy mi sie to nie śniło. Później... Dziadek przestał pić albo pił mniej i już było względnie ok. Natomiast teraz oprócz tego ze obgryzam paznokcie mam problemy ze sne, objadaniem wieczorami i po nocach, Całe życie coś zaczynałem a nigdy nie kończyłem nawet gier komputerowych. Moja mama całe życie panicznie bała się ze robię sobie krzywdę wiec całe życie słyszałem,, Uważaj... nie rób... spadniesz... i teraz uważam na wszystko i wszystkich do okola... kiedyś próbowałem kontrolować wszystkich ale pokazano mi ze się nie da. Prawda jest taka ze jestem uzależniony od marihuan, która co ciekawe zamiast mnie uspokajać to jeszcze bardziej podkręca... sprawia ze analizowanie i przewidywanie jest łatwiejsze... jakoś tak lepiej mi się myśli... A i na koniec dodam ze nie ma już na nic siły. Odnajduje w sobie sporo cech DDA/DDD jedne mniej lub bardziej, niektórych szczególnie tych odnośnie kontaktów z ludźmi wogole nie zauważam. Niby pasuje do syndromu ale mam wątpliwości a nawieksza wątpliwość budzi fakt ze psycholog na to nie wpadła tylko ja. wiec moze znowu mi sie wydaje i wymyslam...

Link to comment
Share on other sites

Dzień dobry,

Zacznę od tego, że jednym z ubocznych skutków nadużywania marihuany jest zespół amotywacyjny czyli spadek energii, apatia czy zobojętnienie. Kolejne negatywne skutki palenia marihuany to problemy ze snem i lęki ale i wzmożony apetyt.  Nie wiem ile i jak długo Pan pali marihuanę ale najpierw trzeba by sprawdzić czy Pana obecny nastrój nie wynika ze stosowania tej substancji psychoaktywnej.

Co do DDA/DDD to są to obronne mechanizmy zachowania wytworzone przez dziecko w dzieciństwie po to aby wtedy poradzić sobie z trudnymi sytuacjami jakich doświadczało. Często te schematy zachowania przeszkadzają w dorosłym życiu, np. potrzeba kontroli, problem z wyrażaniem uczuć, poczucie winy.

Być może Pana doświadczenia z dzieciństwa: alkohol w domu, przemoc czy obawy wyrażane przez matkę wpłynęły na to, że odczuwa Pan nadmiarowe napięcie emocjonalne i lęk, który próbuje Pan złagodzić czynnościami kompulsywnymi jak obgryzanie paznokci czy jedzenie. Sięgnął Pan też po marihuanę, która paradoksalnie to napięcie może w Panu wzmagać.

Dlatego najpierw powinien Pan przestać palić, sprawdzić jak abstynencja wpływa na Pana nastrój oraz pracować z terapeutą uzależnień równolegle nad uzależnieniem od marihuany, zmianą schematów zachowania oraz nad radzeniem sobie z emocjami w konstruktywny sposób.

Pozdrawiam,

Katarzyna

 

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.





  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Create New...

Important Information

Używając strony akceptuje się Terms of Use, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.