Skocz do zawartości

Może ktoś da radę to wyjaśnić..


Areksyg

Polecane posty

Witam wszystkich..

Piszę tutaj, ponieważ mam spory problem i nie mogę sobie sam poradzić, a może poprostu zbyt wiele sobie wyobrażam itp.

Zacznę od początku.

Mam 25lat, moim problemem jest lęk przed pracą i dużym stresem z tym związanym. Nie potrafię spędzić normalnie dnia, gdy wiem, że mam na noc do pracy lub jak mam iść następnego dnia zacząć pracę. Pracowałem w kilku zawodach, głównie praca produkcyjna i w każdej odczuwałem stres. W jednej pracy pracowałem 2lata i z ciężkim sercem odszedłem, pomimo, że się stresowałem co będzie na drugi dzień w pracy itp. Następnie pracowałem rok w innym zakładzie produkcyjnym, w którym mało płacili i odszedłem stamtąd, lecz tam nie kiedy też odczuwałem silny stres i nerwy. Do dziś żałuję odejścia. Teraz zaczynam pracę w innym zakladzie, ale nie czuję się tam komfortowo, odczuwam taki silny stres, który sprawia, że leżałbym tylko w łóżku i spał, nie chce mi się nigdzie wychodzić, czekam tylko by iść do pracy, zrobić swoje i wrócić bo wtedy czuję ulgę przez chwilę.

Moim marzeniem jest bycie kierowca innych kategorii niż B. Boję się, że gdy spełnie marzenie, będzie ta sama sytuacja co do tej pory i poczuje brak sensu istnienia... 

Nie wiem co mam robić, czy ja tak wyolbrzymiam, a może mam jakieś zaburzenia.. Proszę o pomoc, czy są na to jakieś leki. 

Pisząc to, czekam właśnie na to by iść za niedługo do pracy bo serce bije mi niesamowicie szybko, czuje okropny lęk i to co wcześniej robiłem i lubiłem nie robię ponieważ straciłem chęci na cokolwiek. Teraz byn tylko leżał, zamknął oczy i spał.. 

Dodam, że w pracy osoby sa miłe, ale dużo lepiej dogadywałem się w poprzedniej pracy. Mam chęci się zwolnić i spełnić marzenia ale do tego są potrzebne pieniądze na rozwój.. I ciągle ten strach, że moje marzenie okaże się wielką klapą, bo będę odczuwać ten ciężki lęk. 

Dużo wypisałem, mam nadzieję, że ktoś pomoże i doradzi. Chętnie odpowiem na pytania. Pozdrawiam

Link do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

  • SKOCZ DO: 
    Księgarnia >>>> | Apteka >>>> | Uroda >>>> | Sport >>>> | Dziecięce >>>> | Moda >>>>

  • PODCASTY.jpg

  • Wpisy blogu

    • 0 komentarzy
      Ludzie chętniej próbują z kimś nowopoznanym, niż sprawdzają nowe sposoby budowania relacji, bo łatwiej jest wymienić partnera, niż skorygować własne postępowanie i przepracować coś w sobie. Jeśli chodzi o małżeństwa, w Polsce coraz częściej okazuje się, że do dwóch razy sztuka. 
       
       
    • 0 komentarzy
      Plotka. Złośliwcy powiadają, że bywa to rodzaj przemocy pośredniej – dokuczania komuś okrężną drogą. Trochę straszne, bo – powołując się na dokument „Dylemat społeczny” – fake news roznosi się w sieci sześć razy szybciej niż fakt. Najwyraźniej rzeczywiście plotki są jak chwasty w ogrodzie; nawet jeśli zrywamy je, nowe rosną prędko. Czasami bywają to chwasty wyjątkowo toksyczne, bo używa ich się chociażby do mobbingu, gnębienia kogoś w miejscu pracy lub w związku z wykonywanym przez niego zajęciem. Na szczęście nie wszystkie plotki są takie złe. Na przykład ktoś kiedyś rozpowiedział, że podobno odziedziczyłem hotel. Kto by pomyślał, jak nagle i drastycznie może wzrosnąć atrakcyjność człowieka... 😆 Tak czy inaczej, uważajmy z tym plotkowaniem i pamiętajmy: plotka niewiele mówi o danej osobie – znacznie więcej o człowieku, który w nią wierzy. Miłego dnia.
    • 0 komentarzy
      Kolejny podcast z cyklu psychologia relacji bez cenzury: 10 zjawisk, które psują związki. Psychologia miłości w kontekście czynników, które mogą zakłócić lub nawet przyczynić się do zakończenia relacji. 
       
       
       
    • 0 komentarzy
      Kiedy ostatnio dane ci było doświadczyć głębokiego relaksu, któremu towarzyszy stan błogości, poczucia harmonii wewnętrznej i kojącego spokoju? Mam nadzieję, że miewasz takie odczucia nierzadko. Jeśli jest jednak inaczej, rozważmy, co można zrobić, aby sytuację poprawić. Wersja audio poniżej, a wersja tekstowa tutaj.
       
       
    • 0 komentarzy
      Nadciąga weekend i być może niektórzy poświęcą chwilę albo dwie na jakiś serial. Nie mam na to za dużo czasu, więc wolę za często do tego typu produkcji nie zasiadać, bo niekiedy ciężko oderwać się. Wstrzemięźliwość we wszystkim – nawet we wstrzemięźliwości, więc robię wyjątki. Jako psycholog cenię barwne postacie, interesujące relacje i tym samy interakcje między bohaterami. Dramaturgia, wątki psychologiczne i niecodzienny obyczajowy kontekst też mają znaczenie. Jeśli zatem ktoś podziela sympatię do takich klimatów, może sięgnąć po „Po złej stronie torów”. Fabuła wciąga, ale jest to zarazem studium głęboko dysfunkcyjnej rodziny, która próbuje sobie radzić w obliczu splotu fatalnych okoliczności. A charaktery poszczególnych postaci zdecydowanie tego nie ułatwiają. Pierwszy sezon jest fenomenalny, natomiast pomimo słabszej jakości sezonu trzeciego, nawet tam dochodzi do takich scen, które wstrząsają nami na tyle mocno, że aż przydałyby się pasy bezpieczeństwa. Mocne. Podobało mi się. A Wy co polecacie?


  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się do pytania zadanego na forum, należy we wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć i spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

  • 05e7f642-357a-49b3-b1df-737b9aa7b7a1.jpg

  • SKOCZ DO:

  • PODCASTY-OCALSIEBIEpl.jpg

  •  
  • Podcasty i filmy o psychologii

  • Książki o rozwoju osobistym i psychologii

    83eaf72d-ea6e-4a48-ab5f-9aefa9423f3d.jpg

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.