Skocz do zawartości
Zaloguj się, aby obserwować  
Atletka91

Mam już siebie dosyć

Polecane posty

Napisano (edytowany)

Jestem 28-letnią mamą 2-letniej córki. Pracuję na stanowisku specjalistycznym w dużej firmie. Spodziewam się właśnie drugiego dziecka (nieplanowane).

 

Mam problem ze sobą, który nasilił się w zeszłym roku, odkąd przeprowadzilliśmy się do rodziców męża. Mam duże wahania nastrojów. Są okresy czasu, kiedy mam mnóstwo energii, jestem zorganizowana, optymistycznie patrzę na wszelkie problemy. Coraz częściej jednak pojawiają się te gorsze czasy, kiedy wszystko mi się sypie. W pracy ciężko, choć to moja jedyna ostoja (uwielbiam moją pracę). Rozczarowuję teściów, mojego męża, moich rodziców.... Mam wrażenie że mnie nie chcą, że jestem intruzem.  Czuję się niepotrzebna, napiętnowana za każdy mój błąd. To wszystko potęguje nienawiść do siebie samej. Mam siebie serdecznie dość. Ostatnio mam myśli samobójcze, ponieważ chciałabym już z tym skończyć. 

Rozczarowuję męża, bo wyjeżdżam w delegacje służbowe, które są częścią mojej pracy. Rozczarowuję męża, bo nie siedzę w domu i nie sprzątam. Rozczarowuję męża, bo nie schodzę do rodziców i nie spędzam z nimi czasu. Jestem przekonana że byłoby mu lepiej beze mnie. 

W tych gorszych momentach nie mam żadnego wsparcia. Mam wręcz wrażenie, że kopią leżącego. Mam coraz częściej niekontrolowane wybuchy płaczu.

Czy można to nazwać depresją? Co mi się dzieje? Co mogę zrobić w tej sytuacji?

Edytowano przez Atletka91

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dzień dobry,

czy w poprzedniej ciąży też miewała Pani takie wahania nastroju? Jest Pani w ciąży więc powinna Pani powiedzieć o tych zmianach emocjonalnych lekarzowi prowadzącemu. Gdyby myśli samobójcze się nasilały proszę zadzwonić pod numer 112 aby uzyskać pomoc.

Druga sprawa - pisze Pani o tym ile osób Pani rozczarowuje. Pytanie czy chce Pani realizować oczekiwania tych osób czy swoje potrzeby i swoje oczekiwania względem siebie? Czyj scenariusz na własne życie chce Pani realizować?

To są sprawy, które może Pani przepracować z psychoterapeutą po to aby przyjrzała się Pani swoim potrzebom i znalazła oparcie w sobie. Pani potrzeby są ważne a nienawiść do siebie jest nieadekwatna.

Konsultacje mogą odbywać się on-line.

Pozdrawiam,

Katarzyna

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.