Skocz do zawartości
rafal15

Problemy ze spaniem.

Polecane posty

Witam wszystkich bardzo serdecznie.Nazywam się Rafał i mam 33 lata.Od ponad 4 lat borykam się z potwornym problemem ze spaniem.Pod koniec 2014 roku wyprowadziłem się z Irlandi do Angli.Spędziłem w irlandi jedne z cieższych lat swojego życie. Problem ze spaniem pojawił się zaraz po przyjeżdzie do Angli.Probowałem różnych sposobów tabletki,psycholog,medytacje,bieganie i nic nie było lepiej.Kiedyś moja znajoma poleciła mi oczyszczanie organizmu sokami,masażami i lewatywą.Po oczyszczaniu organizmu mogłem wkońcu spać.Ale nie na długo.Za każdym razem jak jezdziłem do innego kraju na wakacje to problem powracał.Teraz jestem juz w polsce na stałe i dalej mam ten sam problem nawet pomimo oczyszczania organizmu.Najdziwniejsze jest to ze usnę zawsze miedzy 5-6 nad ranem i spię max do 8.Bardzo proszę o jaką pomoc.Dziękuje i Pozdrawiam.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dzień dobry,

Sen to proces fizjologiczny, jeżeli jest zaburzony należy udać się do lekarza specjalisty: psychiatry bądź somnologa. Lekarz zleci badania ogólne, przeprowadzi diagnostykę i ustali metodę leczenia.

Pozdrawiam,

Katarzyna

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.




  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.