Skocz do zawartości

Polecane posty

Napisano (edytowany)

Mam duzy problem szybko się denerwuje krzyczę  I coraz częściej sięgam po  alkochol I czuje jak bym w depresję wpadał 

Edytowano przez Sebol21
Poprawa

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dzień Dobry,

zbyt mało Pan napisał o sobie żeby odpowiedzieć coś konkretnego. Natomiast na pewno alkohol jest złym środkiem aby radzić sobie z emocjami. Alkohol w większych ilościach i często stosowany prowadzi do obniżenia nastroju (np. stanów depresyjnych) i powoduje rozdrażnienie. Czyli pijąc alkohol aby poczuć chwilową ulgę w rezultacie uzyskuje Pan większe rozdrażnienie i jeszcze gorszy nastrój.

W procesie psychoterapii nauczy się Pan innych, bezpiecznych dla Pana sposobów radzenia sobie z emocjami.

Pozdrawiam,

Katarzyna

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.




  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.