Skocz do zawartości

Polecane posty

Witam, mam chyba bardzo nie typowy lub też typowy problem. Mianowicie nie potrafie normalnie rozmawiac z ludzmi. Gdy wchodzę do sklepu pełnego ludzi to zaczynam się w głębi trząść, stresować, nie potrafie normalnie rozmawiac z ludzmi, ktorych nie znam na luzie tak jak to robia inni. Często kiedy ktoś do mnie rozmawia to nie potrafie się normalnie wypowiedzieć czy uśmiechnąć. Czy to wina jakiś lęków? Nerwów? A może witamin czy braku obycia z ludzmi? Dodam , że zbyt wielu znajomych nie mam i bardzo często siedzę sam całymi dniami. Przez to często popadam w alkohol mimo, że tak na prawdę jakoś mnie nie ciągnie, że muszę wstać rano i napić się. Według mnie to jakieś objawy nerwicy, ale nie jestem fachowcem i nie potrafie pomóc samemu sobie dlatego też zadałem te pytanie tutaj...

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Dzień Dobry,

Trudno określić jaka jest przyczyna Pana lęków czy wycofania społecznego. Ustalenie wymaga rozmowy z psychologiem dłuższej niż kilka zdań na forum.

Natomiast, na pewno picie alkoholu nie rozwiąże Pana trudności a jedynie je wzmocni gdyż alkohol jest depresantem czyli często pity powoduje obniżenie nastroju, lęki i izolację społeczną (nie wspominając o uzależnieniu).

Dlatego proponuje Panu odstawić alkohol i porozmawiać z psychologiem jak radzić sobie z trudnościami w kontaktach z ludźmi.

Pozzdrawiam,

Katarzyna

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Napisano (edytowany)
Cytat

bardzo często siedzę sam całymi dniam

Cytat

obycia z ludzmi?

tak

Cytat

zbyt wielu znajomych nie mam

ja też wiadomo stała paczka jest najlepsza ;^), moja praca wymaga kontaktu z ludźmi ale też wcale to nie pomaga w poznawaniu kogoś nowego. 

Cytat

Przez to często popadam w alkohol mimo, że tak na prawdę jakoś mnie nie ciągnie, że muszę wstać rano i napić się.

pijesz bo się przyzwyczaiłeś albo uleczyć kaca(to też identycznie tylko zawsze po pracy) trzeba odstawić np. ja zawsze piłem jak grałem.

Cytat

mam historie znajomego który otworzył firmę ( 0 doświadczenia w targowaniu) codziennie chodził na rynek coś kupić i zawsze starał się targować w pewnym momencie naprawdę stał się w tym dobry.

cytat z mojego innego posta, trzeba się przełamać

 

 

Edytowano przez Qzes

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Ja ostatnimi czasy przechodziłam naprawdę trudny okres. Zamknęłam się w domu, pracuje zdalnie więc nie było z tym problemu. Nie wychodziłam kilka miesięcy, co najwyżej do osiedlowego sklepiku po zaopatrzenie. Wycofałam się z życia społecznego i bardzo mnie to dobiło. Dopiero rodzina mnie uświadomiła, że coś jest nie tak i potrzebny mi psychoterapeuta. Długo się wahałam, ale ostatecznie poszłam na wizytę i to była najlepsza decyzja w moim życiu. Po kilku miesiącach jestem już zupełnie inną osobą. Wszystkim co się boją polecam zrobić to samo. To naprawdę pomaga :) 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gość
Odpowiedz...

×   Wklejony jako tekst z formatowaniem.   Wklej jako zwykły tekst

  Maksymalna ilość emotikon wynosi 75.

×   Twój link będzie automatycznie osadzony.   Wyświetlać jako link

×   Twoja poprzednia zawartość została przywrócona.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz wkleić zdjęć bezpośrednio. Prześlij lub wstaw obrazy z adresu URL.

Zaloguj się, aby obserwować  



  • Ważna informacja

    Chcąc, by psycholog ustosunkował się na pytanie zadane na forum, należy na wstępie podać swój wiek oraz swoją płeć oraz spełnić warunki podane w instrukcji darmowej porady. Psycholodzy udzielają odpowiedzi w miarę możliwości czasowych. W razie doświadczania nasilonych myśli samobójczych należy skontaktować się z numerem 112 by uzyskać ratunek. Doświadczając złego samopoczucia lub innych problemów można rozważyć też kontakt z telefonami zaufania i pomocowymi - niektóre numery podane są tutaj.

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.