Skocz do zawartości
  • psycholog online

Przygnębienie na własne życzenie

psycholog Rafał Olszak

390 wyświetleń

Wydawać się może, że gdzie byś nie poszedł i co byś nie zrobił, wszędzie chcą od ciebie pieniędzy. Niektórym to bardzo doskwiera. Tymczasem przecież najważniejsze rzeczy są bezcenne. Jeśli więc myślisz, że to z powodu braku środków na koncie wiele w życiu cię omija, to może po prostu udajesz się w niewłaściwe miejsca w złym celu…

Kiedy ostatnio wyciągałeś ręce jak ptak rozpościera skrzydła?
Kiedy ostatnio chodziłeś boso po plaży lub trawie?
Kiedy ostatnio łapałeś na język krople deszczu?
Kiedy ostatnio dotykałeś kory drzewa?
Kiedy ostatnio byłeś pod wrażeniem z wyboru?
Kiedy wsłuchiwałeś się w śpiew ptaków o świcie?
Kiedy podziwiałeś wyraz oczu partnerki zamiast oglądać się za innymi?
Kiedy ostatnio kontemplowałeś przyrodę lub sztukę?
Kiedy w całkowitym spokoju czytałeś dobrą książkę lub ulubione czasopismo?
Kiedy ostatnio przejmowałeś się tym, co sam pomyślisz, zamiast tym, co pomyślą inni?
Kiedy ostatnio poświęcałeś czas relacji z samym sobą?
Kiedy ostatnio…

Rzeczywistość, w której żyjemy, jest najlepszą z możliwych – innych po prostu nie ma. Akceptując ten fakt można w końcu skierować swoją uwagę na to, co przynosi szczęście zamiast na rzeczy powodujące stres, poczucie bezwartościowości czy inny rodzaj emocjonalnego bólu.

 

CIEKAWOSTKA: Leczenie depresji i terapia online to jedne z najczęstszych usług oferowanych przez placówki takie jak internetowa przychodnia psychologiczna. 



0 komentarzy


Rekomendowane komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia.

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.