Skocz do zawartości
Zaloguj się, aby obserwować  
  • wpisy
    190
  • komentarzy
    8
  • wyświetleń
    56589

O blogu

Słodko gorzki blog, na którym dzielę się swobodnymi refleksjami o psychologii i codzienności, a zwłaszcza o relacjach. Odpowiadam też na pytania nadesłane przez Czytelników. Męski blog, spojrzenie mężczyzny. Innymi słowy "Refleksjemężczyzny" to blog psychologa online, który prowadzi m.in. terapię par i małżeństw. To lekko opisane spostrzeżenia na temat funkcjonowania relacji, trwania ale i kończenia się związków, a także na inne tematy obyczajowe i nie tylko. Psychologia blisko ludzi to motto całej strony oraz tego bloga.

Wpisy w tym blogu

Miej zdrowy stosunek do czasu

Miej zdrowy stosunek do czasu

Dziecięce poczucie, że na wszystko jest czas, przemija niepostrzeżenie. Dorośli niekiedy myślą, że czas im przecieka przez palce albo ucieka. Dzieciom należy wybaczyć, ale dorośli powinni zweryfikować swój nieadekwatny stosunek do czasu, żeby móc go spożytkować nadając swojemu życiu sens. Powinni umieć mieć czas na to, co ważne. Przynajmniej tyle człowiek może zrobić przychodząc na świat z finałem na horyzoncie. Tyle jesteśmy winni sobie i tym, których kochamy. Skomentuj na Facebook.  

psycholog Rafał Olszak

psycholog Rafał Olszak

Pytanie do ojca: jak przyciągać kobiety

Pytanie do ojca: jak przyciągać kobiety

– Ojciec, a jak ty myślisz, w jaki sposób przyciągać kobiety? – Synu, wszystko zależy od tego, jakiej kobiety szukasz. Możesz manifestować swoją zamożność: mieć zegarek rzucający się w oczy i kosztowne, modne okulary, ubrania ekskluzywnych firm, samochód prestiżowej marki i dużo zdjęć z egzotycznych podróży, a przyciągniesz w ten sposób panie, które łakną dobrobytu, więc najwięcej energii inwestują w swój wygląd. Możesz też zadbać o własną atrakcyjność fizyczną i bywać w szemranych miejscach,

psycholog Rafał Olszak

psycholog Rafał Olszak

Miłość bywa niemiłosierna

Miłość bywa niemiłosierna

Miłość bywa niemiłosierna, gdy daje lekcje: torturuje serce, łamie umysł, rozdziera duszę. Nie robi tego przypadkowo. Karze w ten sposób za wybór nieodpowiedniej osoby do kochania, co ze wszech miar zasługuje na ostrą reprymendę.  Skomentuj na Facebook.

psycholog Rafał Olszak

psycholog Rafał Olszak

Kobiety jak mężczyźni i odwrotnie

Kobiety jak mężczyźni i odwrotnie

Oglądałem ostatnio fajny film o facecie, który uderzył się w głowę i stracił przytomność, a potem ocknął w świecie, gdzie kobiety zachowują się jak mężczyźni i odwrotnie. Z początku wydaje się, że będą same kpiny z typowo męskich zachowań, ale potem okazuje się, że film nie oszczędza żadnej płci i sprawiedliwie ciśnie każdemu. A zatem w „Nie jestem łatwy” to faceci traktują kobiety jak bankomat, żądają, by za nich płaciły na randkach, golą nogi, wymuszają emocjami i stosują przemoc psychicz

psycholog Rafał Olszak

psycholog Rafał Olszak

Czym jest mosting

Czym jest mosting

Kiedyś była mowa o ghostingu. Ktoś nagle przestaje się odzywać, znika bez uprzedzenia, co najczęściej ma miejsce w aplikacjach randkowych i podczas flirtów online, ale nie tylko. Bardziej hardcorową wersję jest zachowanie, które określa się jako mosting. Następuje zwykle wówczas, gdy – zwłaszcza kobieta – bardziej się zaangażuje. Relacja dobrze się zapowiada, przychodzą do głowy pomysły o przeniesieniu znajomości na wyższy level, być może nawet partner obficie wyznawał miłość, a tu nagle, ni stą

psycholog Rafał Olszak

psycholog Rafał Olszak

Uczucie, które otwiera oczy

Uczucie, które otwiera oczy

Z wieloma rzeczami ludzie mylą miłość. Zbyt bolesnym jest czasem przyznać przed sobą, że marnowało się życie na coś, co nią nie było. Ten jednak, komu naprawdę otworzyła ona oczy, nie jest już w stanie niczego cenić wyżej. Bez niej błądzi się po omacku. Skomentuj na Facebook.

psycholog Rafał Olszak

psycholog Rafał Olszak

Bądź swoim sprzymierzeńcem

Bądź swoim sprzymierzeńcem

To, że ludzie ciągle od ciebie czegoś chcą bynajmniej nie oznacza, iż zawsze musisz im to dawać. Im większą wywierają presję tym prawdopodobnie mniej to będzie dla ciebie korzystne. Bądź szczodry… w dawaniu SOBIE prawa do odmawiania. Skomentuj na Facebook.

psycholog Rafał Olszak

psycholog Rafał Olszak

Czy umawiać się z kobietami po trzydziestce i dlaczego tak?

Czy umawiać się z kobietami po trzydziestce i dlaczego tak?

Czy umawiać się z kobietami po trzydziestce i dlaczego tak? Kobiety po 30-tce mają więcej doświadczenia życiowego, więc są lepszymi partnerkami na co dzień. W przypadku bardzo młodych kobiet w oczy rzuca się głównie ich młodość. U kobiet po 30-tce widoczna staje się ich rzeczywista uroda, a na twarzy widać osobowość. Żyjemy w rzeczywistości bez wojen, zatem mężczyzna nie jest towarem deficytowym, więc dziewczyny cenią go mniej, bo mogą przebierać do woli. Na szczęście po 30-tce wi

psycholog Rafał Olszak

psycholog Rafał Olszak

Miłość lubi przychodzić bez zapowiedzi

Miłość lubi przychodzić bez zapowiedzi

Miłość lubi przychodzić bez zapowiedzi. Bywa, że zjawia się w dobrym momencie, gdy o wilku mowa. Zdarza się jednak, że spóźnia się lub przychodzi nie w porę – przedwcześnie, gdy tyle chciało się jeszcze spróbować, lub poniewczasie, gdy jest już za późno. Niekiedy tylko mignie przed oczami jak uciekający pociąg. Jedyne, co możemy zrobić, to starać się zsynchronizować zegarki, ale rzadko daje to tak spektakularne efekty, jak w filmie akcji... Miłość kpi z czwartego wymiaru. Skomentuj na Faceb

psycholog Rafał Olszak

psycholog Rafał Olszak

Niewinne ofiary rozwodów

Niewinne ofiary rozwodów

Rozwód to często wojna. Ciężka batalia, która trwa nie tylko w trakcie, ale i po. Z niepokrzepiających badań kanadyjskich uczonych wynika, że 40% matek ingeruje w spotkania dziecka z ojcem w celu ukarania byłego małżonka, a 50% matek w ogóle nie widzi żadnej wartości w utrzymywaniu kontaktów ojca z potomstwem. Ojcowie też nierzadko pogarszają sprawę nie interesując się dzieciakami i częstokroć starając się płacić jak najniższe alimenty, by uprzykrzyć życie byłej żonie. Czasem spór o alimenty arg

psycholog Rafał Olszak

psycholog Rafał Olszak

Gdzie ci mężczyźni?

Gdzie ci mężczyźni?

– Gdzie ci mężczyźni? Szarmanccy, uwodzicielscy, zabiegający o kobietę?– A pani kiedyś zabiegała o mężczyznę?– Raz, ale nigdy więcej tego nie powtórzę. Olał mnie i był bezczelny. Wywyższał się i dowartościowywał tym, że wpadł mi w oko. – I jak się pani potem czuła? – Okropnie, nie do opisania.  – A zatem wie pani dlaczego mężczyźni są tacy, jacy są. Ze strony kobiet doświadczają lekceważenia, bezczelności i potem nie czują się dobrze oraz mają przeświadczenie, że ktoś się ich kosztem dowartościo

psycholog Rafał Olszak

psycholog Rafał Olszak

Kobiety to wojowniczki

Kobiety to wojowniczki

Po niewinnych twarzach i pełnych gracji ruchach może tego nie widać, ale kobiety to wojowniczki. Faceci dowiadują się o tym zwykle dopiero w trakcie rozwodu, a szkoda, bo powinni o tym wiedzieć od początku. Nie należy lekceważyć rywala. Skomentuj na Facebook.
Miłość to nie tylko motyle w brzuchu

Miłość to nie tylko motyle w brzuchu

Ludzie kochają te wszystkie słodkie słówka o miłości, lecz miłość to nie tylko romantyczne początki, ale także jej środki i końce. Miłość to nie tylko wzloty, ale również pot i łzy oraz wyrzeczenia. Bez względu na to, czy chodzi o monogamiczną relację, otwarty związek, poliamorię czy cokolwiek innego, trzeba być emocjonalnym kaskaderem, żeby naprawdę kochać. W większości przypadków kończy się twardym lądowaniem i warto to zaakceptować zawczasu. To część tego procesu, ryzyko zawodowe. Branie tego
Miłość to umiejętność

Miłość to umiejętność

Nieczęsto ludzie myślą o tym w ten sposób, ale miłość to nie tylko uczucie – to także UMIEJĘTNOŚĆ. Zakochać się lub zauroczyć jest łatwo – nie wymaga to żadnych specjalnych talentów. Wystarczą hormony i wybieganie naprzód w wyobrażeniach. Jednak zawieranie znajomości, a potem rozwijanie jej, a także pielęgnowanie, podtrzymywanie uczucia i dbałość o związek to już zupełnie inna historia. Nawet dawanie się pokochać jest swego rodzaju talentem – niektórzy idą przez życie w łasce Amora. Inni naiwnie
Są pociągi, które podjeżdżają raz

Są pociągi, które podjeżdżają raz

W życiu są pociągi, które podjeżdżają tylko raz. Jeśli się do nich nie wsiądzie, kolejnej szansy nie będzie. Jeżeli nie powiesz jej lub jemu o swoich uczuciach, może potem zabraknąć okazji. Czasem trzeba zaryzykować. Skomentuj na Facebook.
Jeden z błędów mężczyzn

Jeden z błędów mężczyzn

Mężczyźni czasem psują klimat w relacji stając po stronie innych zamiast po stronie własnej partnerki. Kiedyś byłem świadkiem tego typu sytuacji czekając w kolejce do kasy w supermarkecie. Para wykładała wspólnie towar z wózka. Nagle dziewczynie wyślizgnęło się z rąk mleko, upadło i jakimś nieszczęśliwym zrządzeniem losu rozlało się ochlapując ją i oczywiście brudząc podłogę. Kasjerka podniosła się z krzesła i oburzonym głosem powiedziała coś w rodzaju „No nie, co też pani narobiła, teraz trzeba
Niewidzialność dla płci przeciwnej

Niewidzialność dla płci przeciwnej

Niewidzialność dla płci przeciwnej może boleć. Mężczyźni, znacznie wrażliwsi niż dawniej, dziś radzą sobie z tym coraz gorzej. W końcu jednak akceptują fakt, że nie każdy może być pierwszoligowym piłkarzem, gwiazdą rocka czy sławnym fotomodelem, więc nie mogą liczyć na wianuszek kokietujących pań. Niewidzialność kobiet jest inna – być może straszliwsza. Dla wielu facetów niewidzialne jest kobiece człowieczeństwo. Jakby widoczne były tylko cechy zewnętrzne, wiek i czy nie oczekuje zbyt dużej odpo
Kiedy miłość naraża na zranienie

Kiedy miłość naraża na zranienie

Niektórzy miłość rozumieją jako sytuację, w której naturalnym jest, że daje się z siebie 150%, staje na rzęsach i angażuje bez reszty. To są ludzie nieprzeciętnie spragnieni kochania i zdolni do obdarzenia drugiego człowieka wspaniałym uczuciem. Niestety, czyni to ich podatnymi na zranienie, ponieważ czasem potrzeba miłości zagłusza głos rozsądku. Nie brakuje chętnych, by to wykorzystać. W przyrodzie na każdy rodzaj dobra przypada taka sama porcja niegodziwości, więc trzeba się chronić. Szkoda,
Uroda, piękno - dar czy przekleństwo?

Uroda, piękno - dar czy przekleństwo?

Uroda – dar czy przekleństwo? Ma swoje plusy, ale zdziwilibyście się, jak często piękno jest jak piętno. Atrakcyjnej fizycznie kobiecie trudno o męskich przyjaciół, bo w mig się zakochują. Znajome są zazdrosne, więc trzymają się na dystans, by chronić swoich facetów lub własne ego, albo złośliwie plotkują za plecami. Społeczeństwo od razu zakłada, że piękna osoba nie ma nic sensownego do powiedzenia, pracę dostała za wygląd, a jedyne jej hobby to zbieranie obserwatorów na Instagramie, robienie d
Miłość to nie tylko romantyczne początki

Miłość to nie tylko romantyczne początki

Ludzie kochają te wszystkie słodkie słówka o miłości, lecz miłość to nie tylko romantyczne początki, ale także jej środki i końce. Miłość to nie tylko wzloty, ale również pot i łzy oraz wyrzeczenia. Bez względu na to, czy chodzi o monogamiczną relację, otwarty związek, poliamorię czy cokolwiek innego, trzeba być emocjonalnym kaskaderem, żeby naprawdę kochać. W większości przypadków kończy się twardym lądowaniem i warto to zaakceptować zawczasu. To część tego procesu, ryzyko zawodowe. Branie tego
Ratunek dla narcyza

Ratunek dla narcyza

Czasem koty patrzą w lustro i widzą lwy lub lwice. Niekiedy ludzie oceniają siebie równie nieadekwatnie. Nieuchronnie prowadzi to do cierpienia – własnego i partnerów, partnerek. Ratunkiem dla narcyza jest dostrzeżenie i zaakceptowanie siebie takiego, jakim jest naprawdę. Nie jest to jednorazowa akcja, lecz raczej lekcja do stałego powtarzania. Warto o tym pamiętać samemu mając takie zapędy lub rozważając związek z kimś takim.     CIEKAWOSTKA: Narcystyczne zaburzenie osobowo
Czy trzeba się „wyszaleć” za młodu

Czy trzeba się „wyszaleć” za młodu

Czy trzeba się „wyszaleć” za młodu, żeby potem sprawdzić się w stałym związku? Trochę tak, by nie tęsknić za czymś, co człowieka ominęło i nie mieć ciśnienia na nadrabianie zaległości, co zdaje się gryźć zwłaszcza niespełnionych mężczyzn. Jednak nie wówczas, jeśli „szalenie” weszło komuś w krew na dobre, bo hulał bez końca tracąc okazje do treningu umiejętności potrzebnych do bycia w długoterminowej relacji. Ja sądzę, że obie skrajności mogą szkodzić, a jakie jest Wasze zdanie?   CIEKA
Strategie doboru partnera wymagają aktualizacji

Strategie doboru partnera wymagają aktualizacji

Panie i panowie dobierają się inaczej. Widać to choćby po tym nieszczęsnym Tinderze. Kobiety na ogół lajkują tylko nieliczne profile, a mężczyźni zwykle lajkują ich sporo i dopiero potem odrzucają. Obie strony mają kryteria, ale panie włączające, a panowie wyłączające. Kobieta może myśleć przed randką przykładowo „żeby był wyższy, żeby był z dobrej rodziny, żeby miał dobre wykształcenie, oby był dojrzały emocjonalnie, oby zapłacił po randce” itd. Mężczyzna może hipotetycznie myśleć coś w stylu „
Sedno stałego związku

Sedno stałego związku

Ludzie tworzą stałe związki z różnych przyczyn. W kulturze zachodniej bardziej pragną ich kobiety niż mężczyźni, ale dla przedstawicieli obu płci wspólnym jest to, iż chcą, by związek zaspokajał ich potrzeby. O dojrzałej gotowości do związku można mówić wtedy, gdy pragnie się nie tylko być kochanym, ale również czuje potrzebę obdarzania miłością – odczuwa się pragnienie kochania. Bez tego powstaje relacja, w której dwoje ludzi licytuje się, kto komu okaże więcej uwagi i czyje potrzeby są istotni
Zaloguj się, aby obserwować  

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.