Skocz do zawartości
Zaloguj się, aby obserwować  
  • wpisy
    197
  • komentarzy
    10
  • wyświetleń
    61562

O blogu

Słodko gorzki blog, na którym dzielę się swobodnymi refleksjami o psychologii i codzienności, a zwłaszcza o relacjach. Odpowiadam też na pytania nadesłane przez Czytelników. Męski blog, spojrzenie mężczyzny. Innymi słowy "Refleksjemężczyzny" to blog psychologa online, który prowadzi m.in. terapię par i małżeństw. To lekko opisane spostrzeżenia na temat funkcjonowania relacji, trwania ale i kończenia się związków, a także na inne tematy obyczajowe i nie tylko. Psychologia blisko ludzi to motto całej strony oraz tego bloga.

Wpisy w tym blogu

Wybieranie koszmarów

Wybieranie koszmarów

Czasami ludzie żyją jakby śnili koszmar. I nawet jeśli nimi ktoś potrząsa, nie otwierają oczu, uparcie wolą w tym trwać. Są tak wciągnięci w fabułę swojego dramatu i oddani odgrywaniu przyjętej roli, że nic i nikt nie jest w stanie ich od tego odwieść. Dopiero naprawdę mocne tąpnięcie, poważny kryzys jest w stanie przynajmniej na chwilę niektórych wybudzić. Jedni wtedy się ratują: zmieniają percepcję i nawykowe postępowanie. Reszta pozostaje lojalna samoudręczeniu i wydłuża historię swojego cier
Niezależność emocjonalna w związku

Niezależność emocjonalna w związku

Dla jednych związek to centrum wszechświata. Na nieuchronne skądinąd konflikty i kryzysy reagują więc histerycznie, są bardziej skłonni do nadopiekuńczości i zazdrości albo nie wyznaczają granic, dają sobie wchodzić na głowę byle tylko relacji nie stracić. Dla innych związek jest wisienką na torcie – dopełnieniem całości, więc nie obarczają partnera nadmierną odpowiedzialnością za swoje szczęście czy poczucie własnej wartości. Zwiększa to szanse na równoprawne partnerstwo i trzyma w ryzach rozbu
Miłość jest nieoczywista?

Miłość jest nieoczywista?

Mogłoby się wydawać, że nie ma nic bardziej oczywistego niż miłość. Tymczasem ludzie mają do niej niejednokrotnie skrajnie różne podejście, inaczej ją przeżywają, rozumieją i inną w ich życiu odgrywa ona funkcję. Niekiedy z pozoru w tej materii są zgodni, ale czas wiele weryfikuje, a niektóre okoliczności dodatkowo to testują. Jeszcze gorzej, gdy ludzie kłamią, by się przypodobać i zdobyć czyjeś serce, albo oszukują samych siebie, by nie doznać odrzucenia. Tak czy inaczej niedopasowanie w kontek
Bierność i pasywność a samotność

Bierność i pasywność a samotność

Kobiety pytają, gdzie ci mężczyźni, a oni, gdzie te kobiety. Jednocześnie można odnieść wrażenie, że obie strony są bardziej bierne niż kiedykolwiek. Tak chyba rozleniwiły ludzi aplikacje i portale randkowe. Oczywiście pasywność inaczej manifestuje się u pań, a inaczej u panów, ale skutek jest ten sam czyli brak nowych znajomości. Panie nadmiernie wybrzydzają a panowie skarżą się na zbyt małą inicjatywę i roszczeniową postawę. W efekcie tak diabelnie ciężko ludziom przechodzi przez gardło coś w
Nie tylko uroda

Nie tylko uroda

Jak mówiłem w filmiku https://bit.ly/2GxgBJo ludzie są naturalnie predestynowani do tego, by dostrzegać i doceniać urodę. Natura najwyraźniej uznała jednak, że potrzebny jest pewien margines błędu bądź wentyl bezpieczeństwa. Bywa, że mężczyźni i kobiety są podatni na drobne detale, które niejako przesłaniają obraz całości, oraz na rzeczy, które nie są ściśle związane z wyglądem. Oczy głębokie jak mazurskie jeziora, dłonie z palcami pianisty, tembr głosu, pieprzyki, uśmiech, piegi, zapach, styl b
Kiedyś ludzie...

Kiedyś ludzie...

– Początkowo wydawał mi się zadufanym w sobie bucem. – Nie ukrywam, że moją uwagę przykuła jej uroda, ale zdawała mi się wyniosłą księżniczką, która facetów traktuje jak petentów. Pierwsze wrażenie bywa mylne, ale żeby się o tym przekonać trzeba kogoś lepiej poznać. Kiedyś obie płcie dawały sobie szansę. Dzisiaj ludzie przesuwają cudzy profil w lewo jakby zapomnieli, że liczy się jakość relacji, a nie tylko powierzchowny urok. Z tak płytkim i roszczeniowym podejściem trudno o satysfakcjon
Związek to nie przeciąganie liny

Związek to nie przeciąganie liny

Niektóre związki przypominają raczej przeciąganie liny – targowanie się czyje potrzeby są ważniejsze. Licytowanie się kto komu usiądzie na kolanach i będzie wyręczany czy zabawiany. Takie eksploatatorskie, roszczeniowe podejście sprzyja zupełnie niepotrzebnym konfliktom. Ilekroć ktoś wygrywa i tak jest stratny, bo traci na tym jakość relacji z uwagi na poczucie krzywdy u partnera. Współdzielenie odpowiedzialności jest korzystniejszym rozwiązaniem. Sprzyja równowadze, symetrii i dwoje ludzi idzie
Strzeż się

Strzeż się

Cudza uroda zwiedzie cię nieraz na twoje własne życzenie i przyjdzie ci za to zapłacić cenę wysoką, ale możliwą do uregulowania. Natomiast cudzy nikczemny duch pogrąży cię raz a porządnie, bo zło sprowadza zawsze do swojego poziomu czyli na samo dno. Żadne środki lokomocji tam nie kursują, więc nie są sprzedawane bilety powrotne. Mało kto stamtąd umyka o własnych siłach – częściej ciągnie innych ku sobie dla towarzystwa. Zza pewnych granic ciężko powrócić, więc lepiej ich nie przekraczać. Zwłasz
Niedobrana para?

Niedobrana para?

Spotkali się kiedyś na randkę chłopak za biedny i dziewczyna zbyt brzydka. Rozmawiali długo i bardzo przyjemnie. Doszli do wniosku, że wiele ich łączy. Mieli wspólne pasje i podobne poglądy na sprawy kluczowe. Posiadali też podobne doświadczenia z płcią przeciwną, więc mogli się wzajemnie wesprzeć i pożalić. Zjedli po ciastku w knajpce na uboczu i spacerowali po parku. Ona uwodzicielsko przechylała głowę, poprawiała włosy i przygryzała wargę. On nabierał powietrza do klatki piersiowej i stroszył
Zakochanie nie zawsze trwa sezon

Zakochanie nie zawsze trwa sezon

Często słyszy się, że zakochanie trwa maksymalnie kilka lat. Różnorakie statystyki wskazują, iż średnio ten stan utrzymuje się około 2 lata. Istnieją jednak i takie badania, które kłócą się z tą dość pesymistyczną wizją. W jednym z nich wzięło udział 5000 ludzi. 29% twierdziło, że ten stan trwa do 5 lat, 8% że do dziesięciu lat, ale 18% że powyżej 10 lat. Do tego ostatniego można podejść sceptycznie.  Tak też zrobili badacze, którzy postanowili przeprowadzić badanie z wykorzystaniem metod o
Niektórym trudno zmienić kurs

Niektórym trudno zmienić kurs

Czasem ludzie na wyrost zakładają, że jeśli ich droga jest trudna, kręta i pod górę, to oznacza, iż jest słuszna lub uszlachetniająca bądź pewnikiem wiedzie do zacnego punktu widokowego. Niekiedy jednak kroczą nią bo mają wyniesioną z chaotycznego dzieciństwa naturę kaskadera oraz dużą tolerancję na skrajne przeciążenia i niewygody. Brodzą więc w bagnie i mylą to z kąpielą błotną. Bywa, że droga jest karkołomna, bo jest beznadziejna i wieńczy ją martwy koniec. Z takiego szlaku lepiej zejść w por
Co to jest bowaryzm

Co to jest bowaryzm

Istnieją ludzie tak zapatrzeni w ideę miłości, mający tyle wyidealizowanych wyobrażeń o miłosnym związku, że nie są zdolni do pokochania realnej osoby z krwi i kości i do normalnej relacji. Takie osoby są wiecznie nieusatysfakcjonowane, bo ciągle marzą o czymś bardziej bajecznym.  Kobiety bywają zahipnotyzowane głównie obrazami z serwisów społecznościowych i romansów, a panowie z pornografii i filmów akcji. Psycholog mógłby to określić jako BOWARYZM – stan wiecznego niedosytu, który wynika
Czemu piękne kobiety bywają samotne?

Czemu piękne kobiety bywają samotne?

Dlaczego bardzo atrakcyjne kobiety bywają samotne. Zasadnicze powody są trzy.  Po pierwsze, mężczyźni często z góry zakładają, że bardzo atrakcyjna kobieta jest niedostępna, wręcz nieosiągalna – nie stąpa po ziemi, lecz nad nią lewituje. Zakładają, że dziewczyna zdradzi ich przy najbliższej okazji, gdy znajdzie kogoś „ze swojej półki”. Panowie uznają, że kobieta może mieć lepszego od nich, więc nawet nie próbują się z nią umówić, choć skłonni są ją po cichu adorować.  Po drugie, niektó
Na co komu otwarty umysł?

Na co komu otwarty umysł?

Mawia się, że każdy ma to, na co się odważy, ale ludzie często dostają też to, czego się obawiają. Ktoś bojący się wykluczenia zakłada w mediach społecznościowych fikcyjne konto, które sprawia, że inni rzeczywiście traktują go z rezerwą lub z góry odrzucają, uznając, iż brakuje mu odwagi cywilnej, by podpisywać wypowiedzi własnym nazwiskiem. Niektórzy boją się rozstania i podejmują tak gorączkowe próby zatrzymania przy sobie partnera, że aż zaczyna mu brakować przestrzeni i nie może złapać tchu,
Pieszczotliwe stereotypy?

Pieszczotliwe stereotypy?

Złośliwi powiadają, że mężczyźni mają horyzonty ograniczone do szerokości rozporka, a panie do szerokości męskich perspektyw zarobkowych. Można się na te stereotypy oburzać lub szukać w nich ziarna prawdy, ale ja uważam, że lepiej się z tego pośmiać. Żeby było to możliwe, trzeba nabrać dystansu, by popatrzyć na te sprawy jak na skecz kabaretowy. Śmiech to zdrowie, a uprzedzanie się do płci przeciwnej sprawia, że znielubia się pół populacji. Ciężkawo pewnie żyć wśród tak wielu ludzi wobec których
Na niektórych trzeba uważać

Na niektórych trzeba uważać

Niektórzy ludzie bywają bardzo małostkowi i zawistni. Znielubią cię za to, że masz ładniejszy ciuch, wyższego faceta lub młodszą kobietę albo spędziłeś wakacje zagranicą. Dla nich ma to tak wielkie znaczenie, że jest to ważniejsze od wdzięczności za to, co sami posiadają. Czasem takie osoby dobrze się kamuflują, więc nie od razu widać, że źle ci życzą choć ich „dobre rady” mogą zdawać się wątpliwe, podszyte toksyną. Jeśli ktoś promienieje, gdy dzieje ci się krzywda, zachowaj szczególną ostrożnoś
Oglądanie się za płcią przeciwną a miłość

Oglądanie się za płcią przeciwną a miłość

Odnotowanie obecności atrakcyjnej osoby zajmuje jakieś 125 milisekund (dla porównania mrugnięcie okiem trwa jakieś 300 milisekund – wiem to nie dlatego, że jestem kujonem, ale kiedyś przyłapał mnie fotoradar, więc dobrze to sobie zapamiętałem). Zacząć się martwić można, gdy partner nagminnie przeciągle spogląda na płeć przeciwną dłużej niż 30 sekund. Ludzie zwykle tego nie robią, gdy są zakochani, bo miłość skutecznie hamuje ten mechanizm względem osób innych niż partner, partnerka. Jeśli zdarzy
Samotność, zmora naszych czasów? (podcast)

Samotność, zmora naszych czasów? (podcast)

Samotność - zmora naszych czasów? Kiedy i dlaczego pojawia się poczucie samotności oraz jaki ma wpływ na człowieka?     CIEKAWOSTKA: Męski blog Refleksje mężczyzny prowadzi psycholog oferujący takie usługi jak psychologiczne porady i konsultacje online, terapia przez Skype.
Zakochać się jest łatwo, ale...

Zakochać się jest łatwo, ale...

Łatwo się zakochać. Ludzie zakochują się w wyglądzie, w tym, co ktoś dla nich robi, a niekiedy w cudzej osobowości choć to akurat rzadkość. Zakochanie w ogóle jest proste – dużo trudniej jest kochać. Pozostawać lojalnym, wiernym, zaangażowanym pomimo tego, że bycie z kimś czegoś nas pozbawia, na coś przykrego naraża, coś mrocznego o nas mówi. Jest to trudne nie tylko ze względu na to, iż jest ciężkie, ale także dlatego, że skłania do ucieczki. W stałym związku czasem człowiek jest jak zwierzę w
Anuptafobia - lęk przed samotnością

Anuptafobia - lęk przed samotnością

Pewnie nikt z nas nie chce czuć się jak stary niechciany grat na złomowisku. Jednak niektórzy ludzie cierpią na taki lęk przed samotnością, przed życiem bez pary, że tracą głowę i wchodzą w związki bez autentycznej miłości, ze źle rokującymi partnerami, albo nie wychodzą z toksycznych relacji. Anuptafobia to lęk, który występuje zwłaszcza u kobiet – często pojawia się przed 30-tym rokiem życia, gdy uroda ulega zmianom, a zegar biologiczny głośniej tyka. Poza tym to właśnie paniom najczęściej wma
Czy psycholog uszczęśliwia

Czy psycholog uszczęśliwia

Swego czasu zadano mi pytanie, czy psycholog uszczęśliwia. W poniższej audycji udzielam odpowiedzi.    CIEKAWOSTKA: Blog Refleksje mężczyzny prowadzi psycholog kliniczny, terapeuta. Oferowane są usługi takie jak psycholog online, porady psychologiczne przez Internet, konsultacje i terapia przez Skype.
Czemu kobiety pragną dominujących mężczyzn

Czemu kobiety pragną dominujących mężczyzn

Panowie często pytają, dlaczego wiele kobiet pragnie dominującego mężczyzny. Przecież to gryzie się z modną ideą totalnego równouprawnienia. M.in. dlatego, że jeśli mężczyzna nie umie postawić się światu we własnej sprawie, to nie stanie też po stronie kobiety, relacji, rodziny, gdy zajdzie taka potrzeba. Albo da się sfeminizować, poddać „mentalnej kastracji”. Psycholog powiedziałby, że panie lubią panów, którzy, mówiąc terminologią jungowską, zinternalizowali swój cień, odkryli i okiełznali mro
Mityczne jednorożce

Mityczne jednorożce

Co odróżnia tą jedyną czy tego jedynego od rasowego jednorożca – kogoś, z kim spotkanie dzieli linię życia na dwie części? Jednorożec nie jest wybrykiem beznadziejnego romantyzmu i zaślepienia hajem hormonalnym. Dzięki jednorożcowi człowiek pojmuje, że w relacji ważna jest nie tylko interaktywność – to, co ty z nim lub on z tobą może zrobić. Ważniejsza jest intraaktywność – to, jak samemu się na siebie wpływa dzięki czyjejś obecności. Myśl o tym człowieku rozjaśnia pokój, w którym się znajdujesz
Czy kobiety lecą na kasę?

Czy kobiety lecą na kasę?

Faceci bulwersują się, kiedy oglądają te filmiki na YouTube, na których dziewczęta „lecą” na bardzo drogi samochód. Czy te filmy o czymś świadczą? Tak, o tym, że wśród około 3,5 miliarda kobiet są takie, którym auto mocno imponuje. Istnieją też młodzi ładni chłopcy, wiążący się z bogatymi, dojrzałym wiekiem kobietami, ale tego jakoś nikt nie chce pokazywać, bo nie pasuje do uogólnienia jakoby to kobiety były tzw. golddiggerkami. I w efekcie faceci uprzedzają się do pań oraz tracą z oczu fakt, że
Pretensje do płci przeciwnej

Pretensje do płci przeciwnej

Panie i panowie chętnie oskarżają się wzajemnie o niewrażliwość oraz nieumiejętność zawierania i tworzenia równoprawnych relacji. Często wręcz licytują się, kto jest gorszy. Oskarżenia i zrzucanie odpowiedzialności na płeć przeciwną lepiej byłoby zastąpić pracą nad sobą. Ludzie nagminnie często oczekują od innych osób cech i zachowań, których sami nie przejawiają - takich jak: inicjatywa, empatia, asertywność, uprzejmość, serdeczność, skromność, uczciwość, szczerość, szacunek i brak roszczeniowe
Zaloguj się, aby obserwować  

Psycholog online

Psychoterapia przez Skype

Internetowa poradnia psychologiczna

Co wyróżnia nasz gabinet

×
×
  • Utwórz nowe...

Ważne informacje

Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.