Skocz do zawartości

Blogi

  • Płciowe powiązania

    Płciowe powiązania

    Tułaczka to uniwersalna część męskiego doświadczenia. Czy to podążając w stronę dorosłości czy później, na przykład po rozczarowaniu małżeństwem, niektórzy mężczyźni gubią szlak. I krążą od jednej erotycznej przygody do drugiej jako niezaangażowani partnerzy, którzy niewiele oczekują i niewiele mają do zaoferowania. Panie chętnie ich wówczas krytykują, a nawet pastwią się nad nimi wypisując w sieci rozwlekłe elaboraty na temat kryzysu męskości. Tymczasem jednym z czynników, który powoduje tę tuł

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Częsta przyczyna zdrady

    Częsta przyczyna zdrady

    – Kręci cię ona? – Nie. Jest za bardzo podobna do ciebie. Ludzie najczęściej zdradzają z osobami, które oferują im coś, czego nie daje im mąż czy żona. Zadziwiająco często zdradzający zapytani przez psychologa czy informowali o swoich potrzebach partnera czy partnerkę odpowiadają przecząco. Jeśli ludzie ze sobą szczerze o swoich pragnieniach nie rozmawiają i nie starają się wychodzić naprzeciw wzajemnym oczekiwaniom oraz nie troszczą o zaspokojenie potrzeby różnorodności seksualnej, to tr

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Jak być szczęśliwszym w związku?

    Jak być szczęśliwszym w związku?

    Jak być szczęśliwszym w związku? Spostrzegać partnera lub partnerkę jako bardziej atrakcyjnego, atrakcyjną. W jaki sposób tego dokonać? To całkiem proste. Wystarczy ograniczyć oglądanie pięknych ludzi ukazujących się w szczególnie korzystnym świetle na częstokroć wyretuszowanych zdjęciach lub w odrealnionych filmach dla dorosłych. Osoby, które ciągle przyglądają się takim jednostkom później są mniej zadowolone z wyglądu swojego partnera – nawet jeśli może się podobać. To zaś skłania do gorszej o

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Czy można jeszcze komuś wierzyć?

    Czy można jeszcze komuś wierzyć?

    – Ludzie ciągle deklarują różne rzeczy, ale rzadko okazuje się, że oznajmiali prawdę. Mówią, że ważne jest wnętrze, a gonią za ciałem. Mówią, że ważne są wartości, a ciążą ku mamonie. Mówią, że pragną miłości, a biegną w przeciwnym kierunku. Czy można jeszcze komuś wierzyć? – Nie mieszajmy w to wiary, bo wierzyć da się we wszystko, człowiek jest w tym wyspecjalizowany. Pytanie brzmi raczej: po czym poznać, że ktoś mówi prawdę? Cudze deklaracje najmniej się do tego nadają. Słowa wskażą ci inte

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Stereotypowe oceny płci

    Stereotypowe oceny płci

    – Kiedy zamienisz mnie na młodszą? – Wtedy, kiedy ty zamienisz mnie na bogatszego. – Wiesz przecież, że taka nie jestem. – Szkoda, że ty nie wiesz, że taki nie jestem. Stereotypowe podejście do partnera ze względu na jego płeć to jedno z najczęstszych źródeł bezsensownych konfliktów w relacji. Zanim szablonowo ją lub jego osądzisz ugryź się w język albo przynajmniej przemyśl to dwa razy. Skomentuj, polub lub udostępnij ten wpis na Facebook.   CIEKAWOSTKA: Męski blog Ref

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Inne spojrzenie na zdradę

    Inne spojrzenie na zdradę

    Może wydać się to żartem, ale po namyśle niektórzy pewnie dojdą do wniosku, że jest to raczej przerażające... Kobieta nie zdradza mężczyzny. Odchodzi, kiedy on zdradził jej ideały.  Mężczyzna nie zdradza kobiety. Odchodzi, kiedy odkrywa własne ideały. Skomentuj, polub lub udostępnij ten wpis na Facebook.   CIEKAWOSTKA: Męski blog Refleksje mężczyzny prowadzi psycholog online z poradni psychologicznej, która oferuje internetowe porady psychologiczne oraz usługi takie jak

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Wyuczona bezradność

    Wyuczona bezradność

    Jedną z najgorszych rzeczy, których można się nauczyć, jest bezradność. Mechanizm znany psychologii jako wyuczona bezradność sprawia, że człowiek nie podejmuje konstruktywnych działań i popada w apatię. Niektórzy naciskają klamkę do kilku drzwi z rzędu, a gdy wszystkie okazują się zamknięte, przestają próbować dalej, co skazuje ich na tkwienie w potrzasku. Jedna osoba źle się czuje z uwagi na smog w powietrzu w swoim mieście, więc przeprowadza się gdzie indziej – druga na sto sposobów

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Pozytywna psychologia i szczęście

    Pozytywna psychologia i szczęście

    Pewna wybitna pani psycholog, nawiasem mówiąc moja promotorka z okresu studiów, w zwyczajowy dla ludzi z tytułem profesora sposób rzekła w jednym z wywiadów, iż „Badania pokazują, że ludzie, którzy priorytetyzują pozytywność, naprawdę są szczęśliwsi niż ci, którzy niczego w tym kierunku nie robią.” Tymczasem ja, jak przystało na szeregowego, który walczy z chorobami takimi jak depresja będąc na pierwszej linii frontu, to znaczy w gabinecie psychoterapeutycznym, ująłbym to przystępniej.  Zna

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Rynek matrymonialny to nie Titanic

    Rynek matrymonialny to nie Titanic

    – Dlaczego większość mężczyzn skreśla mnie na wstępie za to, że jestem samotną matką? Doprowadza mnie to do szału. – To ciekawa obserwacja. Socjologowie raczej zauważają, że współcześni mężczyźni bywają tak zdesperowani, że żadnej kobiecie niczego nie odmawiają.  – Nie odmawiają przygód. Żeby coś na stałe, to już mało który. Czemu tak się dzieje? – To zależy. Może być wiele wyjaśnień. Po tym jak pani stawia pytanie, zakładam, że ma pani jakąś własną teorię, czy tak? – Oczywiście! Większo

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Mężczyzna u psychologa

    Mężczyzna u psychologa

    Dzisiaj szczypta humoru czyli „U psychologa – historia zmyślona, co nie znaczy, iż nieprawdziwa”. Sesja 11 – Panie psycholog, nie masz pan pojęcia jak łatwo zagranicą było mi być singlem i mieć święty spokój!  – Gdyż? – Nie ma tam na kim oka zawiesić! A Polki skubane są takie piękne, że zwariować można! – Jeśli to pana pocieszy, naturalnych instynktów nie leczymy, więc przynajmniej oszczędzi pan na terapii. – A szkoda! Człowiek może przez te diabelstwo narobić tyle głupstw, wpa

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Dobry związek to także konflikty

    Dobry związek to także konflikty

    Czym różni się dobrej jakości związek od słabego? Rozmaicie można to mierzyć. Statystycznie różni się liczbą konfliktów. ALE UWAGA! W kiepskiej relacji jest średnio więcej sporów niż w dobrej jakościowo, ale też całkowity brak sprzeczek może w NIEKTÓRYCH związkach oznaczać dwie niefajne rzeczy. Po pierwsze, że ludziom już nie zależy. Po drugie, że wpadli w pułapkę bezkonfliktowości i za wszelką cenę udają zgodnych, a w efekcie problemy pozostają nierozwiązane. Jaki z tego wniosek? W zw

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Miłość to więcej niż namiętność

    Miłość to więcej niż namiętność

    Namiętność nie narasta w nieskończoność. Na początku znajomości rośnie lawinowo, ale nie trwa to wiecznie. W pewnym momencie ulega zawieszeniu, a czasem przygasa. Niekoniecznie jest to powód do lamentu. Można ochłonąć i zająć się innymi aspektami miłości – jej przyjacielskim pierwiastkiem i wspólnymi celami. Namiętne porywy wciąż odwiedzają parę, ale szczególnie ważna staje się bliskość i podróż w tym samym kierunku. Niebezpiecznie jest opierać stałą w zamyśle relację na samej tylko namiętności.

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Są ludzie jak...

    Są ludzie jak...

    Są ludzie jak wulkany – pozostawiają po sobie zgliszcza i popiół. Bywają ludzie jak fale – z nikim się nie liczą, więc jeśli stawisz im opór, podtopią cię. Albo pociągną za sobą na dno. Są także ludzie bluszcze – pozbawieni samodzielności nie odstępują innych na krok. Niektórzy są jak kaktusy – ranią, jeśli nie umiesz do nich podejść. Zdarzają się również ludzie kwiaty – trzeba ich dobrze traktować w zamian za to, że cieszą oko. A moim ulubionym rodzajem człowieka jest osoba, która posiada wszys

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Gdzie ci mężczyźni?

    Gdzie ci mężczyźni?

    – Czuję się taka samotna. Gdzie ci mężczyźni? – Jest Pani pewna, że jest hetero?  – Tak, nie mam co do tego wątpliwości. – Czyli podobają się Pani niektórzy mężczyźni? – Tak, niektórzy.  – Kiedy ostatnio zaprosiła Pani któregoś na kawę? – Jeszcze czego!  – Nie wolno Pani? – Wolno, ale to robota dla faceta. To on ma zdobywać kobietę!  – Ilu fajnych facetów Panią zdobywa tygodniowo?  – Zero. – To może pora trochę pokokietować? – O nie, nie należy niczego ułatwiać mężczyźnie

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Koniec małżeństw?

    Koniec małżeństw?

    Czy mamy do czynienia ze zmierzchem instytucji małżeństwa? Czy nadciąga rychły koniec małżeństw? Coraz rzadziej są zawierane i jednocześnie coraz większy odsetek kończy się rozwodem. Co dalej z małżeństwami? Jakie są przyczyny obecnego stanu rzeczy? Temat omawia do bólu szczerze i bezceremonialnie psycholog kliniczny Rafał Olszak.   Powiązane materiały:        

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Co czyni materiałem na męża, żonę

    Co czyni materiałem na męża, żonę

    Nie każdy mężczyzna jest materiałem na męża i nie każda kobieta jest materiałem na żonę. Kluczową kwestią jest stosunek do bliskości. Jeśli dla kogoś jest ona absolutnym priorytetem, więc jest skłonny wiele dla niej zrobić, to stały, formalny związek może się udać. Jeśli jednak dla kogoś inne potrzeby są dużo ważniejsze, a trudno je zaspokoić będąc w monogamicznej relacji cały czas żyjąc z jednym i tym samym człowiekiem, trwała relacja ma marne szanse i prawdopodobnie podzieli los małżeństw końc

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Porada psychologiczna przez e-mail

    Porada psychologiczna przez e-mail

    Idąc z duchem czasu i wychodząc naprzeciw Państwa oczekiwaniom uruchomiłem nową usługę. Jest to porada psychologiczna przez e-mail: https://ocalsiebie.pl/porada-psychologiczna-email/  Masz kłopot w życiu osobistym, problem obyczajowy lub ściśle psychologiczny? Chcesz wiedzieć, co możesz zrobić żeby sobie pomóc i dowiedzieć się jakie są potencjalne rozwiązania? Zapytaj psychologa przez e-mail! 

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Ekspozycja ciała a przedmiotowe traktowanie

    Ekspozycja ciała a przedmiotowe traktowanie

    Ekspozycja ciała jest czymś nieuniknionym. Można to jednak robić na różne sposoby. Analiza mediów społecznościowych i aplikacji randkowych pokazała, że bardzo często ludzie prezentują ciała w mocno seksualny sposób. Warto pamiętać, że im bardziej tak się siebie ukazuje światu, tym bardziej traktujące płeć przeciwną jak obiekt seksualny osoby się przyciąga. Uprzedmiotowienie natomiast rzadko ogranicza się do jednej sfery – ono „rozlewa się” na inne aspekty. Przekładając to na ludzki język… Śmiałe

    psycholog Rafał Olszak

    psycholog Rafał Olszak

    Psycholog online

    Psychoterapia przez Skype

    Internetowa poradnia psychologiczna

    Co wyróżnia nasz gabinet

    ×
    ×
    • Utwórz nowe...

    Ważne informacje

    Używając strony akceptuje się Warunki korzystania z serwisu, zwłaszcza wykorzystanie plików cookies.