Czasami ludzie pytają psychologa, czy ktoś jest toksyczny. Cień podejrzeń pada na partnera życiowego, rodzica, współpracownika lub rodzeństwo. Nie ma nic złego w zasięgnięciu opinii kogoś postronnego, ale jeszcze ważniejsze jest pytanie, które człowiek może zadać sobie. Zapytajmy siebie, jak czujemy się w czyimś towarzystwie. Czy to jest odczucie komfortowe? Czy nasz poziom energii, zapał do działania wzrasta, a to co robimy jest dla nas pożyteczne? Czy jesteśmy traktowani fair? A może raczej czujemy się gorsi, mniej ważni, wykorzystywani, a nasza witalność maleje jakbyśmy przebywali z emocjonalnym wampirem?
Ciąg dalszy w podcaście:
Recommended Comments
There are no comments to display.
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.