Pytania pomocne w poszukiwaniu tożsamości
Zygmunt Bauman pisał: „Tożsamości nie dostaje się ani w prezencie, ani z wyroku bezapelacyjnego; jest ona czymś, co się k o n s t r u u j e, i co można (...) konstruować na różne sposoby (...). Tożsamość jest zatem zadaniem do wykonania, i zadaniem, przed jakim nie ma ucieczki.”
W pracy nad poszukiwaniem tożsamości w czasie konsultacji psychologicznych stosuję różne narzędzia, m.in. pytania pobudzające do autorefleksji (np. z gry „Myślnik”).
Oto niektóre z nich. Owocnych poszukiwań!
-
Co jest dla Ciebie ważne? Odpowiedz używając czasowników.
-
Jakie masz potrzeby (czego potrzebujesz)?
-
Jaka jest Twoja ulubiona piosenka i dlaczego?
-
Byłbyś dobry fryzjerem/Byłabyś dobrą fryzjerką, ponieważ…
-
Byłbyś dobry pilotem samolotu/Byłabyś dobrą pilotem samolotu, ponieważ…
-
Byłbyś dobry nauczycielem/Byłabyś dobrą nauczycielką, ponieważ…
-
(przeczytaj zgodnie z płcią) W byciu kobietą lubię… W byciu mężczyzną lubię…
-
Mało kto wie, że potrafię…
-
Wymień 4 sytuacje, które Cię zasmucają.
-
Wymień 4 sytuacje, które Cię śmieszą.
-
Wymień 4 sytuacje, które Cię złoszczą.
-
Wymień 2 sytuacje, które Cię zaskoczyły.
-
Kto miał lub nadal ma wpływ na Ciebie?
-
Twoi przewodnicy w poszukiwaniu tożsamości to…
-
Czym się kierujesz, gdy podejmujesz w życiu decyzję: wartościami, potrzebami, celami, emocjami, zasadami, wskazówkami innych? Dlaczego?
-
Jakie cele, które kiedyś sobie wyznaczyłaś/wyznaczyłeś już osiągnęłaś/osiągnąłeś?
-
Bez czego nie wyobrażasz sobie dobrego dnia?
-
Co Cię wyróżnia, a co upodabnia do innych ludzi?
-
Prawie każda drobna decyzja mówi coś o Tobie. Jakie decyzje podjęłaś/podjąłeś w ostatnim miesiącu?
-
Jaką masz pasję, hobby? Opowiedz o tym. Ile czasu na nie poświęcasz? Jakie trzeba mieć cechy charakteru, aby realizować tę pasję?
-
Jaki jest Twój ulubiony film i dlaczego?
-
MĄDROŚĆ, DOBRO, SPRAWIEDLIWOŚĆ, PRAWDA, WIARA, MIŁOŚĆ, ALTRUIZM, DOBROBYT, BEZPIECZEŃSTWO, POKÓJ… Która z tych uniwersalnych wartości jest Twoja?
Zapraszam do przeczytania cz. I https://ocalsiebie.pl/artykuly/ja-czyli-kto-część-i-r202/ cz. II. https://ocalsiebie.pl/artykuly/ja-czyli-kto-część-ii-r203/ cz. III
Rekomendowane komentarze
Brak komentarzy do wyświetlenia.
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.