Wpisy

Wpisy

  • Depresja

    Dodano 17 stycznia przez aconline

    Do Pana Rafala zglosilam sie z nurtujacym mnie problemem niemoznoscia ulozenia sobie zycia z zadnym mezczyzna. Jak sie okazalo niestesty, byl to jedynie pretekst do przepracowania wielu problemow na podlozu rodzinnym; glownie relacji z toksyczna matka i poczucia wartosci z tym zwiazanym. Pod drodze,...

  • Super pozytywna opinia

    Dodano 12 stycznia przez Grzegorz

    To fantastyczne, że istnieje możliwość uzyskania pomocy w krytycznych momentach życia za pomocą internetu. Zwłaszcza, tak jak to było w moim przypadku, gdy ktoś żyje i pracuje z daleka od Polski, z daleka od cywilizacji, z daleka od ośrodków medycznych. Jestem ogromnie wdzięczny za skuteczną ...

  • Podziękowania

    Dodano 8 listopada 2016 przez Joanna37

    Serdeczne podziękowania dla Pani Marleny Przybysz, która za sprawá naszych sesji on-line,w profesjonalny a zarazem osobisty sposób pomogła odnaleźć na nowo moje "stare ja" stłamszone napadami lękowymi i agorafobiá a co najważniejsze zrozumieć je i stawić im czoła!

  • Dziękuje i polecam

    Dodano 27 października 2016 przez marcin1985

    Dziękuję Panie Rafale życie z powrotem na "torach" i co ważniejsze "pociąg" w lepszym stanie niż przed naprawą :-) Serdecznie dziękuję za poświęcony czas, profesjonalne podejście do terapii. Łatwo nie było, jednak włożona praca przyniosła bardzo dobre rezultaty. Ponownie chodzę z uśmiechem na twarzy...

  • Beti

    Dodano 2 października 2016 przez Beatrycze

    Jak najbardziej polecam Pana Rafala. Jest to rzetelny i profesjonalny psychoterapeuta, do którego trafiłam w kryzysowym momencie. Pierwsze konsultacje były jak zdejmowanie ogromnego kamienia ciążącego na umyśle i sercu. Po kazdej konsultacji stawalam sie coraz bardziej wierząca w to, że coś m...

  • Psychoterapia

    Dodano 27 sierpnia 2016 przez rodek

    Chciałem podziękować Panu Rafałowi Olszakowi za profesjonalną pomoc. Psychoterapia odbywała się w regularnym rytmie, Pan Rafał stale nadzorował postępy psychoterapii. Zwrócił mi uwagę na ważne kwestie, które wprowadzają mnie w złe samopoczucie i pokierował jak radzić sobie z takimi sta...

  • Polski psycholog online Czy to ma sens?

    Dodano 25 lipca 2016 przez Edytka

    Długo zastanawialam się z jakiej oferty skorzystać. Pracując i żyjąc zagranicą próbowałam pogadać z miejscowym psychologiem ale rozmawianie o emocjach i przeżyciach w obcym języku nie było dla mnie. I wtedy pomyślałam a może by tak polski psycholog przez net?! Na szczęściej szybko znalazłam i...

  • Opinia jak najbardziej pozytywna

    Dodano 23 czerwca 2016 przez KaroHa

    Dziś zastanawiam się jak wyglądałoby moje życie gdybym kilka miesięcy temu nie napisała do pana Rafała. Podczas trwania terapii zmiany przychodziły stopniowo, aż w pewnym momencie w moim wnętrzu pojawiło się prawdziwe poczucie bezpieczeństwa, którego wcześniej nie znałam. Wtedy dopiero zrozum...

  • Terapia Joanna

    Dodano 29 kwietnia 2016 przez asia87

    Chciałabym z całego serca podziękować Panu Rafałowi za pomoc, której mi udzielił, gdy bardzo tego potrzebowałam. Na tamtą chwilę po niezliczonych wizytach u różnorakich lekarzy, byłam pewna, że już nikt nie może mi pomóc. Pan Rafał okazał się najlepszym specjalistą, jakiego pozn...

  • Opinia

    Dodano 21 stycznia 2016 przez ulaa

    Pan Rafał jak najbardziej zasługuje na dobre słowo. Potrzebowałam pomocy ponieważ zapadałam w coraz większą depresję z którą nie potrafiłam już poradzić sobie sama, a dodatkowo stany nerwicowe na tyle zawłądnęły moim życiem, że komletnie się pogubiłam. Emigracja, uczucie samotności wyłączyło ...

  • Opinia

    Dodano 4 grudnia 2015 przez Dreadzik

    Po odbyciu 17 sesji jestem bardzo zadowolony z uzyskanych efektow. Na poprawe mojego stanu zlozyla sie zarowno terapia jak i leczenie farmakologiczne. Ciezko jednoznacznie stwierdzic ktora metoda leczenia bardziej przyczynila sie do poprawy, nimniej jednak nie mam watpliwosci co do skutecznosci odby...

  • toksyczny związek, depresja... już za mną

    Dodano 4 grudnia 2015 przez Evvv

    Dziękuję, że zaczęłam się sobą i swoimi ciężkimi emocjami „opiekować” a nie tylko szarpać lub próbować je przetrwać. Dziękuję, że uzmysłowił mi Pan że przekonania „są jak buty, można je wymienić na nowe, trochę będą na początku obcierać, ale potem rozchodzą się i będzie c...

  • Leczenie borderline

    Dodano 4 września 2015 przez donna

    Chyba miałam szczęście. Moje zaburzenie z pogranicza (tak, piszą moje zaburzenie, a nie „ja zaburzona”, co też nie przyszło łatwo) nie było tak głębokie jak to bywa opisywane w mądrych książkach na ten temat. Mimo to rozwalało moje życie chronicznie. Najpierw wspaniałe zauroczenie i za...

  • Skuteczna Terapia

    Dodano 21 sierpnia 2015 przez Berenika

    Z doświadczenia wiem, że nie ma jednej "właściwej" terapii dla wszystkich. Przez wiele lat odwiedzałam gabinety terapeutów w ramach rozwoju osobistego, żeby uzyskać pomoc w radzeniu sobie z problemami, które mnie przerastały i wreszcie żeby leczyć nerwicę. Zawsze trochę z każdej skorzy...

  • Psychoterapia przez Skype

    Dodano 6 lipca 2015 przez Kryssya

    Cieszę się że skorzystałam z psychoterapii i że zrobiłam to właśnie tutaj. Uczciwe, szczere podejście bez mydlenia oczu, konkretne sposoby do wykorzystywania, raporty po sesjach żeby nic nie umknęło i gigantyczne porcje motywowania do pracy nad sobą wedle planu. Człowiek żyje mając klapki na oczach,...

  • psychoterapia

    Dodano 21 czerwca 2015 przez Devizef

    Dziekuję Panie Rafale, Dzięki 3 miesięcznej psychoterapii dowiedziałam się wiele o sobie. Pomógł mi pan zrozumieć to, co się ze mną dzieje. Teraz już wiem, co jest powodem moich obecnych problemów, skąd się biorą moje lęki i obawy.  Nauczyłam się również bardziej organizow...

  • Psychoterapia na emigracji

    Dodano 12 maja 2015 przez lusi

    Psychoterapia na emigracji była trudna bo słabo dogadywałam się z "lokalną" terapeutką. Nie ma to jak rozmowa w ojczystym języku. Rozwiązaniem okazały się sesje psychoterapii przez Internet tzn. przez Skype. Psychoterapia online to chyba jedyny ratunek dla ludzi takich jak ja którzy są z dala...

  • Skuteczny psychoterapeuta

    Dodano 12 maja 2015 przez ellizee

    Skuteczny psychoterapeuta raczej nie trafia się często. Zanim tu trafiłam próbowałam radzić sobie w kilku innych miejsach. Albo ktoś był zbyt opiekuńczy i mało tak naprawdę się działo albo za dużo gadało się o przeszłości i nie widać było końca tej gadaniny. Udalo mi się w Ocalsiebie dostać t...

  • Jak się masz? W porządku? Tia akurat

    Dodano 19 lutego 2015 przez mijenka

    No właśnie, przez dość długi czasa odpowiadałam na pytanie jak się czuję mniej więcej jak ci ludzie na gifach:    ale ile czasu można się było okłamywać? Robiłam dobrą minę do złej gry. I dużo innych głupich rzeczy.   Terapia powoli ale pomogła mi się ogarnąć. W końcu zaczęłam n...

  • Dziękuję za przywrócenie sensu mojemu życiu

    Dodano 16 lutego 2015 przez sysy

    Psychoterapia online to doskonałe rozwiązanie dla osób z takim deficytem czasu jak ja. Od dawna myślałam o rozpoczęciu terapii, ale ciągle brakowało mi czasu, a może trochę też nie wierzyłam, że da się coś w moim życiu zmienić. OcalSiebie.pl okazało się dla mnie idealnym rozwiązaniem, mogłam ...

  • Psychoterapia przez internet tzn. online ze Skype wywoływała we

    Dodano 10 lutego 2015 przez MonikaS

    Psychoterapia przez internet tzn. online ze Skype wywoływała we mnie mieszane uczucia kiedy zastanawiałam się nad wzięciem udziału w tego typu sesji. Nie chciałam oszczędzać na zdrowiu ale prawdę mówiąc trudno mi było zebrać środki na wizytę w gabinecie z luksusowymi fotelami po kilka tysięcy...

  • Podziękowania

    Dodano 14 grudnia 2014 przez Sezam

    Dziękuję za udzieloną mi pomoc. Terapia otworzyła sporo szufladek w mojej głowie i pomogła mi zrobić w nich porządek. To nie było proste ale z pomocą udało się zrobić w miarę szybko podczas gdy sama walczyłam z tym bałaganem od ładnych paru lat. Jestem wdzięczna za wsparcie i ciepło zespołowi OcalSi...

  • Dziękujemy

    Dodano 24 września 2014 przez Ewelinea

    W imieniu własnym i mojej rodziny bardzo dziękuję za przywrócenie mnie do świata żywych. Depresja powoli staje się już odległym wspomnieniem. Nadal stosuję techniki wyniesione z terapii żeby uniknąć nawrotu. Bardzo dziękuję swojemu terapeucie Panu Rafałowi za ogromne zaangażowanie i ogromną i...

  • Dziękuję za uzmysłowienie że wszystko ze mną w porządku

    Dodano 22 lipca 2014 przez Grazka

    Dziękuję za uzmysłowienie mi że to nie ja mam problem tylko problematyczni są ludzie, z którymi się zadaję, a właściwie jeden człowiek. Srpóbuję ułożyć tą relację na nowych zasadach - bardziej asertywnie. To zabawne... czuję się zdrowsza chociaż przecież nie byłam chora. Pewnie dlatego...

  • Dziękuję za ratunek

    Dodano 15 lipca 2014 przez kasienka79

    Depresja z tego co mi wiadomo jest częstym problemem. Mimo to ludziom trudno ją zrozumieć. Czułam się przez to jeszcze gorzej bo nikt nie potrafił postawić się na moim miejscu a i mi ciężko było wyjaśnić co konkretnie mi dolega. W pewnym momencie człowiek rezygnuje z mówienia o swoich uczucia...

  • Jeszcze poużywam życia

    Dodano 18 czerwca 2014 przez Tomm

    Zabrzmi to może gorzko, a może zabawnie, ale już sobie kiedyś myślałem, że zwyczajnie położę się i umrę bo po co się męczyć, znosić te wszystkie upokorzenia, patrzeć na ten syf w tym kraju i wegetować bez szans na jakiekolwiek szczęście. Swoje najlepsze lata chyba już mam za sobą. W moim wieku już t...

  • Zerwałam z depresją

    Dodano 17 czerwca 2014 przez Ewa Brzezińska

    Długo zwlekałam z rozwodem chociaż od dawna to było przesądzone. Kiedy w końcu zostałam sama zamiast ulgi czułam się potwornie samotna i bezwartościowa. Byłam pierwszą kobieta w rodzinie która zdecydowała się na odejście od mężczyzny, ale naprawdę nie widziałam innego wyjścia. Wszyscy mnie po...

  • Dziękuję

    Dodano 16 czerwca 2014 przez Pawel

    Dziękuję za pomoc w mojej „sprawie”. Terapia przez internet okazała się strzałem w dziesiątkę – ciągle czułem, że ktoś tam czuwa nad tym co robię a gotowe kwestionariusze i narzędzia online po prostu ułatwiły mi pracę. Przyznam szczerze że początkowo byłem sceptycznie nastawiony, a...

  • Da się zmienić

    Dodano 5 czerwca 2014 przez Patty

    Nie byłam łatwą klientką. W ogóle nie wierzyłam, że w moim życiu cokolwiek może się zmienić. Trzymała się z dala od ludzi i katowałam katastroficznymi myślami na swój temat. Sądziłam że nic dobrego mnie już nie spotka i generalnie uważałam, że jestem przypadkiem beznadziejnym. Tak napr...