•  
  •  

Wszystkie Kategorie


thumb
Poniżej opisano w skrócie jak wygląda współpraca podczas psychoterapii online.    1. Nawiązanie współpracy i wstępna diagnostyka Na samym początku ustala się zasady współpracy, a w dalszej części spotkania lub dwóch rozpoznaje się trudności klienta ora...
thumb
To, co w pierwszej kolejności musi pojąć osoba zmagająca się z problemami natury psychologicznej, to fakt, że niewiara w możliwość uzdrowienia swojego stanu jest elementem choroby. Choroba, niczym pasożyt, zrobi wszystko, by w człowieku trwać i rozwijać się, karmić nim, więc na wszelkie możliwe s...
thumb
  Zetrzyj łzy ze swojej twarzy.   Jesteś na tej stronie i czytasz te słowa licząc na znalezienie odpowiedzi na pytanie:   Jak radzić sobie z depresją?   Nie jedna jest odpowiedź na to pytanie. Warto jednak pamiętać, że wiedza to za mało. Prawdę mówiąc, istnieją ludz...
thumb
  Pomoc psychologiczna, wsparcie terapeutyczne, coaching są teraz dostępne łatwiej niż kiedykolwiek – są dosłownie na wyciągnięcie ręki. Wystarczy sięgnąć po smartfona, zalogować się do naszej Sfery Psychoterapii Zdalnej aby 5 lub nawet 7 dni w tygodniu mieć kontakt z psychologiem, psy...
thumb
  Kiedy do gabinetu?   Częstokroć do gabinetu psychoterapii zgłaszają się ludzie chcący skonsultować się w celu uzyskania informacji jak zachowywać się w kontakcie z osobą chorą, cierpiącą, przechodzącą trudne chwile, wymagającą wsparcia. W tym sensie wizyta w gabinecie nie ma więc zwią...
thumb
Czego oczekują kobiety od mężczyzn oraz jakie mają wymagania panowie? W jakim zakresie te pragnienia są podobne, a w jakim stopniu różnią się lub nawet kolidują ze sobą?     Odpowiedzi na te pytania można znaleźć na blogu, który swobodniej, ale nie mniej konkretnie i rac...
thumb
Napady paniki, choć wydają się być przerażające, nie są raczej poważnym zaburzeniem psychicznym, a już na pewno nie są objawami, których nie można się pozbyć. Szacuje się, że co dziesiąta osoba przynajmniej raz doświadczyła w swoim życiu ataków paniki.   Istotne jest, aby uświad...
thumb
  Skąd czerpać motywację do terapii dla par / małżeńskiej? Na przykład z powodu troski o własne dobro – by mieć lepiej funkcjonujący związek, który pełniej zaspokaja potrzeby. Innym źródłem motywacji może być świadomość tego, jak problemy w relacji mogą odbijać się negaty...
thumb
Co niszczy, pogrąża mężczyznę, jak i dlaczego? 8 czynników, które działają destrukcyjnie na mężczyznę omawia psycholog w poniższej audycji:  
thumb
Co warto wiedzieć o uogólnionym zaburzeniu lękowym?     Żyjemy coraz szybciej, możemy pełnić wiele ról jednocześnie: pracować, prowadzić dom, być partnerem w związek miłosnym, wychowywać dzieci, opiekować się rodzicami, pomagać przyjaciołom, rozwijać pasje, dbać o w...